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産業保健スタッフのための睡眠に関するFAQ―健康づくりのための睡眠ガイド2023』実務活用版― 血圧、2型糖尿病、心疾患、脳血管障害、うつ病などの発症リスクや、死亡リスクの上昇との関連が報告されています。 【産業保健の観点】 睡眠不足は、生活習慣上の課題としてのみではなく、安全衛生管理や生産性管理の観点からも留意すべき事項と考えられます。 Q3. 『寝だめ』は睡眠不足の解消になります

リーフレット【肝臓】 血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病と強く関連するため保健指導では欠かせません。この資料は、保健指導や健康だより・社内報などの啓発活動にご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■一緒に見たいコンテンツ講話資料｜脂肪肝 ｜アル

リーフレット【歯と口の健康】 血圧や脳血管疾患より多く全体の6.7%を締めていました。歯科や口腔の疾患は全身への影響も知られており予防の重要性が注目されています。参考：各種統計からみる歯科疾患の重み｜健康日本21アクション支援システムWebサイト｜厚生労働省このリーフレットは保健指導や社内啓発活動にご利用ください。※PDF資料は

リーフレット【高尿酸血症】 血圧、脂質異常症、高血糖などを合併することが多いため早期発見・治療が重要です。この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット「高尿酸血症」※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください■関連す

【2026年版】健康だよりの年間スケジュールに！産業保健師向け季節の健康教育テーマ＆資料リンク集 血圧／高血糖／肥満 ・１０月：乳がん／インフルエンザ ・１１月：お酒との上手な付き合い方／肝臓 ・１２月：運動のメリット／ヒートショック １月のおすすめテーマ 国の食育推進基本計画では「毎月１９日は食育の日」と定められています。 １月は、お正月の食べ過ぎ・飲み過ぎや職場での新年会によっ

すぐ使える講話資料まとめ｜テーマ別に探せます 血圧4飲み物の注意点5減塩治療と低炭水化物食について6受動喫煙7脂質異常症8急性アルコール中毒9糖尿病10禁煙対策11歯の健康12正しいお酒との付き合い方13健康を守る運動と食事14加熱式タバコ15運動習慣16ビタミン17生活習慣病🫀フィジカル疾病の基礎を整理し、予防や早期対応につなげるための共通理

衛生委員会の年間テーマ・ネタ12選！産業保健の月別トピックとおすすめ資料 血圧、糖尿病、心疾患、メタボリックシンドロームなどがあります。 2月の衛生委員会では、生活習慣病の予防や改善を目的に、適切な運動や食生活の見直しを促すテーマをお勧めします。社員の皆さんにこの取り組みを紹介し、健康的な生活習慣をサポートしましょう。 📥活用したいコンテンツ 衛生講話資料

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ 血圧、心血管疾患などの生活習慣病に陥りやすいことが明らかになってきました（資料1)。 ■肥満 睡眠と肥満度には、密接な関係があるといわれています。 睡眠不足は、食欲が増進するホルモン「グレリン」が亢進し、逆に食欲を抑えるホルモンである「レプチン」は減少します。そのため、食欲が増進し肥満に繋がり

テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること 血圧・糖尿病・脂質異常症といった生活習慣病のリスクは確実に高まります。 特にテレワーク頻度が高い男性では、LDLコレステロールや拡張期血圧の上昇、メタボリック症候群指標の悪化が報告されています。 こうした変化は、従業員本人だけでなく、企業にとっても医療費負担・生産性低下・労務リスクの要因とな

社会・文化的問題と働く女性の健康リスク 血圧という問題があります。 月経にまつわる痛みや、頭痛などもあります。 母性健康管理は、妊娠の状態だけでなく、いわゆる妊活中の方への支援も含めて考える必要があります。 就労期に頻度の高い、女性特有のがんもとても重要で産業保健スタッフとして対応しなければならない問題です。 更年期障害は、必ず個人