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テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 テレワークが普及する一方で、公共交通を使わない働き方は通勤ストレス軽減につながる反面、「孤独感」「生活リズムの乱れ」「コミュニケーション不足」など、メンタルヘルスや健康面での新たな課題が増えています。 特に「テレワーク メンタルヘルスケア」や「テレワーク 健康管理」に関心の高い企業担当者や個人は、

HSP（外部刺激に敏感な人）の社員が働きやすい職場とは？ストレスを防ぐ企業と本人の対策【産業保健スタッフ向け】 「音や匂い、人の感情に敏感で、職場で疲弊してしまう……」。HSP（Highly Sensitive Person）という特性を持つ社員が、職場で強いストレスを感じているケースは少なくありません。しかし、HSPは病気ではなく、特性に合った環境があれば本来の力を発揮できる人材です。 この記事では、HS

HSP・管理職・テレワークのメンタル不調にどう対応する？産業保健スタッフが知っておきたい4つの実践策 社員のメンタル不調は、見えにくく、そして多様化しています。HSP（外部刺激に敏感な人）、管理職のストレス、テレワークによる孤独感……こうした課題にどう向き合うかは、産業保健の現場で大きなテーマとなっています。 本記事では、産業保健スタッフが現場で直面しやすい以下の4つの視点から、実践的なメンタルヘ

令和6年度過労死等の労災補償状況を解説｜精神障害の労災認定は過去最多 令和7年6月25日に、厚生労働省より令和6年度「過労死等の労災補償状況」が公表されました。当該資料では、精神障害の労災認定件数が1,000件を超え、過去最多となっています。脳・心臓疾患の労災認定は概ね横ばいで推移している一方、メンタルヘルス不調による労災は増加傾向が続いています。この記事では、最新デ

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント サービス業とは、小売・飲食・宿泊・介護など、人と直接関わる業務を担う職種を指します。非正規雇用やアルバイトが多く、小規模事業所が多い点も特徴です。そのため、産業医や保健師が配置されていない職場も少なくありません。また、シフト勤務や長時間労働など勤務形態が多様で、健康管理体制を整備しにくいという構造的

長時間労働者の産業医面談対応Q&A｜80時間超の基準・実務フロー・保健師の役割まで徹底解説 長時間労働者への対応は、産業保健スタッフにとって重要かつ判断に迷いやすいテーマのひとつです。「月80時間を超えたら必ず面談が必要？」「対象者の選定は誰の責任？」「上司への共有範囲はどこまで？」など、実務で直面する疑問は多岐にわたります。本記事では、法令に基づいた正しい理解とともに、現場で押さえておく

ストレスを自覚できない社員にどう気づく？観察とヒアリングのポイント ストレスは、客観的に見てストレスだと感じるものから、日常の中で少しずつ蓄積する小さなストレスまでさまざまです。しかし、ストレスを自覚できないまま放置すると、やがて心身への影響が大きくなり、仕事が続けられなくなる可能性があるため注意が必要になります。最近では、 不調を感じながらも、相談や受診に踏み出せ

職場でメンタル不調を防ぐには？セルフケアとラインケアの基礎と対応法を解説 職場のメンタルヘルス対策では、セルフケアとラインケアの実践が不可欠です。 従業員自身が不調に気づき対応する「セルフケア」と、管理職が部下の不調に気づき支援する「ラインケア」は、心の健康を守るための基本的な2つのアプローチです。 本記事では、「セルフケアとラインケアとは何か？」をわかりやすく解説する

ストレスフルな職場の原因と対策を完全解説｜産業保健スタッフが押さえるべきメカニズム・影響・改善アプローチ 「最近、職場のストレスが強いと感じる社員が増えている」 「メンタル不調や離職につながる前に、何か対策を打ちたい」 こうした課題を感じている産業保健スタッフの方も多いのではないでしょうか。 職場のストレスは、単に業務量の問題だけでなく、職場環境・個人の認知・ストレスの蓄積・対処力といった複数の要素

休職者対応・復職支援の実務FAQ5選｜連絡頻度・復職判定・リワーク運用まで解説 休職者対応や職場復帰支援において、「どのくらいの頻度で連絡すべきか」「復職の判断は誰が行うのか」「試し出勤はどこまで許されるのか」など、現場で迷いやすいポイントは多くあります。特に、主治医・産業医・会社それぞれの役割が関わる領域では、判断を誤るとトラブルや再休職につながるリスクもあるため、正しい理解