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夏の睡眠！寝苦しい夜の快眠対策4選　～暑さに負けない身体づくりは、良い睡眠から～ 7月から8月にかけて、「夜暑くてなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」「日中も眠気が残る」と感じる方が増えてきます。特に近年は猛暑日や熱帯夜が増加し、9月頃まで残暑が厳しく寝苦しい夜が続きます。 睡眠は心身の疲労を回復するために欠かせない時間です。しかし、夏は高温多湿な環境の影響で睡眠の質が

【4/15 Web開催】義務化から1年―またやってくる酷暑の夏に向けて！～職場での実践的な熱中症対策～ こんな方にオススメ！✔ 法的義務を踏まえ、必要な対策を再確認したい方✔ 組織として機能する体制を構築したい方✔ 予防から発生時対応までのフローを整理したい方✔ 他社事例から具体的な改善のヒントを得たい方　2025年6月の労働安全衛生規則改正により、一定の条件下で行われる作業では、事業者に対して職場の

リーフレット「熱中症対策」をリニューアルしました✨ 2026年の夏は、平年を上回る厳しい暑さが予想されています。猛暑の夏を控え、本格的な暑さを迎える前からの「4月からの備え」が重要とされています。参考：​今年の夏も気温は平年より高く「猛暑」続くおそれ｜気象庁​今回、熱中症対策に関するリーフレットをリニューアルしました。従業員への情報提供や健康だよりに

酷暑の夏に向けて～職場での実践的な熱中症対策～動画 こんな方にオススメ！✔ 法的義務を踏まえ、必要な対策を再確認したい方✔ 組織として機能する体制を構築したい方✔ 予防から発生時対応までのフローを整理したい方✔ 具体的な改善のヒントを得たい方​　本動画は、2026年4月15日に実施したさんぽLABウェビナー「またやってくる酷暑の夏に向けて！～職場での

【2026年6月】おすすめ資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 6月は、気温や湿度の上昇により熱中症リスクが高まり始める時期です。梅雨時期は「まだ真夏ではない」という油断から、体調不良や集中力低下が起こりやすく、あわせて新年度の疲れや生活習慣の乱れも表れやすくなります。さらに、6月は「食育月間」や「歯と口の健康週間」など、健康教育に活用しやすい啓発期間が重なりま

時期別の職場における熱中症予防対策を紹介 令和7年の「職場における熱中症による死傷災害の発生状況（厚生労働省）」によると、​職場における熱中症による死亡者は 15人 で前年同期比50％減少していますが、死傷者は 1,681人 と過去最多となっています。こうした背景を踏まえ、2025年（令和7年）6月1日から、一定の条件下での熱中症対策が義務

【熱中症】講話資料をリニューアルしました！ 2024年、日本救急医学会が熱中症診療ガイドラインを改定！改定に伴い、講話資料「熱中症」を大幅リニューアルしました。日々の業務にお役立ていただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。近年、ヒートアイランド現象や地球温暖化の影響

リーフレット【夏バテ】 猛暑続く中、心配される「夏バテ」。夏バテは熱中症のリスクを高めるので要注意です。この資料は、社内掲示やメルマガ配信など社内啓発活動にご利用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に

義務化から1年―またやってくる酷暑の夏に向けて！～職場での実践的な熱中症対策～ 2026年の夏も、平年を上回る厳しい暑さが予測されています。近年の気象状況は、かつての「夏」の常識が通用しないフェーズに突入しており、職場における熱中症対策は、従業員の健康・安全を守るうえで、これまで以上に重要な取り組みとなっています 本記事は、産業医の宮本俊明先生をお招きし2026年4月15日に

熱中症対策の実態とは？ 力を入れている取り組みと現状の課題を現場の声から読み解く 近年の猛暑の常態化により、企業における熱中症対策は重要な安全衛生課題となっています。とくに実務担当者にとっては、「対策を検討すること」に加え、「企業として現場で確実に実行される状態をどうつくるか」が求められる段階に入っています。 2026年4月15日にさんぽLABで実施したウェビナー「職場での実践