女性のライフステージごとの健康課題について解説（PMS・更年期障害・生活習慣病・骨粗鬆症・がん） 日本人の寿命が延伸して超高齢社会を迎えるなか、働き盛りのころから健康管理を心がけることは、性別を問わず重要です。特に、健康経営による女性の健康推進は、少子高齢化、労働力不足の我が国において、鍵となる施策といえます。女性の健康は、女性ホルモンの影響を強く受け、思春期、性成熟期、更年期、老年期とライフス

メンタルヘルス休職者の再発予防と復職支援：再休職率50％を防ぐために産業保健スタッフができること メンタルヘルス不調による休職者の約半数が5年以内に再休職している現状は、企業と本人双方に大きな負担をもたらします。特に再休職時の休職期間は初回より長くなる傾向があり、再発予防の重要性が高まっています。本記事では、産業保健スタッフが理解すべき再発リスクと、休職者のスムーズな復職を支援するEAPカウンセ

レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜 メンタルヘルス疾患にかかりにくく、健康でやる気があり、生産性が高いといわれています。レジリエンス力の高い人、低い人にはそれぞれ特徴があります。 ＜レジリエンス力の高い人＞ ・発想や考え方が柔軟である・自分の感情を的確に把握した上で行動でき、上手く切り替えられる・自分にも人にも優し

過重労働の対策 企業は何を取り組む？ メンタルヘルスケア・メンタルヘルスの5つのポイント長時間労働・過重労働の対策海外赴任・海外派遣における健康管理とは？両立支援・仕事と治療の両立支援外部機関との連携・産業保健と関わりのある外部機関って何がある？▼特設ページはこちらから▼■作成：さんぽLAB　運営事務局　保健師■監修：難波　克行　産業医

産業保健スタッフ必見｜ストレスマネジメントの基本と職場での具体的支援方法 メンタルヘルス不調の予防や職場の生産性向上に欠かせません。本記事では、ストレスの仕組みから効果的なセルフケア方法、そして企業で実践可能なストレスマネジメント支援までをわかりやすく解説します。 1. ストレスマネジメントとは何か ストレスマネジメントは、自身のストレス状態を理解し、対処し

産業保健イベントまとめ【2023年10月 さんぽカレンダー】 メンタルヘルスシンポジウム「中小企業におけるメンタルヘルス対策～労働者への支援が企業価値につながる～」主催：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」日時：10/10（火）場所：オンライン詳細：https://kokoro.mhlw.go.jp/mental_sympo/2023/

健康投資管理会計とは？産業保健スタッフが押さえるべき健康経営戦略と戦略マップの基本ポイント メンタルヘルス講習など、従業員の健康増進に使う費用。 健康投資効果：短期的な効果を示す指標（例：従業員の健康状態や行動変化、医療費の削減、休業日数の減少など）。 健康資源：健康投資の結果から生まれる中長期的な資源（環境面や人的資源）。 企業価値：健康経営の成果が売上や利益、株価など経済的

産業保健活動でデータ分析をはじめるのに役立つ5つのヒント メンタルヘルスに関わる調査や介入研究に多数携わる。日本産業衛生学会若手研究者の会が主催するデータ分析の研修回や、様々な学会のワークショップや教育講演にて統計や研究法の講演を行う。『産業保健の複雑データを集めてまとめて伝えるワザ : 社員も経営層も動かす!「最強」の活用術』（産業保健と看護, 2018

直近1週間の投稿まとめ（9月4日～10日） メンタルヘルスの傾向とオンラインリワーク活用の可能性・【2023年9月 イベントまとめ】さんぽカレンダー [更新]《動画》・効率的なタスク管理とは？【自分らしく働く～フリーランス保健師という選択肢～】・メンタルヘルスケア【さんぽラーニング】《記事》・経営会議で健康経営の推進を議題化しよう！必要性を説

書籍プレゼントキャンペーン第2弾 メンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術8.健康経営を科学する！―実践を成果につなげるためのエビデンス9.健康教室づくりの極意 健康教室にひっぱりだこの 保健師・栄養士がごっそり語る10.産業保健スタッフのための実践！「誰でもリーダーシップ」 【応募方法】＜ステ