保健指導とは？効果的な保健指導について、行動変容ステージに基づくアプローチを詳しく解説

リーフレット【新入社員の健康管理】 3月～4月は生活環境や労働環境が変化する方が多いことと思います。一方で環境の変化は体調を崩しやいので特に注意が必要です。このリーフレットは、新入社員(新卒採用・中途採用)、異動や転勤などで事業所が変わった方の健康教育にご活用いただけます。日頃の健康管理について（食事・運動・睡眠・セルフケアなど）、過

健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023が公表されました！ 厚生労働省より、健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023が作成されました。この情報は、産業医や保健師、栄養士などの「健康づくりに関わる専門家」を対象とし、身体活動や運動に関わる情報をまとめています。詳細：身体活動・運動の推進 ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)今回の方向性・個人差等を踏ま

保健指導～流れや効果的に行うポイントを解説！～ 本動画から学べること・保健指導と特定保健指導の違い・効果的な保健指導について・保健指導の流れ保健指導は従業員の健康を作る上で重要度が高い一方、実施方法や効果を出すために様々な工夫が必要です。はじめて産業保健に関わる方は保健指導のハードルが高いと感じられることもあるかと思います。本動画では保健指導の流

面談管理表【Excelテンプレート】 ■このテンプレートはExcelでダウンロードできます！産業保健業務における面談管理表の活用産業保健業務を進めていく上で、産業医や保健師・看護師等の産業保健スタッフは法令に基づく面接や従業員の健康増進のために保健指導や健康相談などの面談を行っていくことが求められます。これらの各種面談 を漏れ

それって本当？腰痛に関するよくある5つの誤解

リーフレット【座りすぎによる悪影響】 座りすぎは社会問題となっており、WHOも「身体活動ガイドライン」を「身体活動・座位行動ガイドライン」に改訂しました。テレワークやおうち時間の急速な増加によって座っている時間がさらに増えた従業員の方も多いでしょう。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。※PDF資料はさん

④保健指導の実例を見る【保健指導のための食生活改善アプローチ】 本動画から学べること！・保健指導の実例と効果について・食生活改善を効果的にするためのポイント・やる気のある人へのアプローチ方法本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートでは実際の

リーフレット【運動のメリット】 運動の効果は、様々な文献でも示されており、保健指導等においても運動や活動習慣の促しは欠かせないものだと思います。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。さんぽLABリーフレット【運動のメリット】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダ

③減量の効果を上げる食生活改善アプローチ【保健指導のための食生活改善アプローチ】 本動画から学べること！・減量の効果を上げるために改善すると良いポイント・具体的な食事内容の改善方法について・カロリーの減らし方について本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートで