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10月のお勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 10月は「全国労働衛生週間」をはじめ、乳がん啓発月間、世界メンタルヘルスデーなど、従業員の健康意識を高める取り組みが多く行われる時期です。また、今シーズンは例年より早くインフルエンザが流行期入りしており、職場での感染拡大防止に向けた早めの対策が求められています。今回は、こうした10月ならではのテーマ

リーフレット【手軽にできる運動】 運動などの身体活動には、生活習慣病やがんの予防をはじめ、さまざまな健康効果が示されています。特に、歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を日常的に取り入れることが重要とされています。本リーフレットでは、日常で無理なく実践できる運動をご紹介しています。保健指導や社内の情報提供にぜひご活用ください。参