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HSP・管理職・テレワークのメンタル不調にどう対応する？産業保健スタッフが知っておきたい4つの実践策 社員のメンタル不調は、見えにくく、そして多様化しています。HSP（外部刺激に敏感な人）、管理職のストレス、テレワークによる孤独感……こうした課題にどう向き合うかは、産業保健の現場で大きなテーマとなっています。 本記事では、産業保健スタッフが現場で直面しやすい以下の4つの視点から、実践的なメンタルヘ

職場でのメンタルヘルス対応のポイントとは。不調のサインや事例性に着目した対応について詳しく解説。 厚生労働省の調査によると、働く人の8割以上が、仕事や職業生活において強い不安やストレスを感じているとされています。メンタルヘルスの不調は、誰にでも起こり得る身近な問題であり、職場全体で取り組むべき大切なテーマです。しかし、同僚や部下の様子が「いつもと違う」と感じたとき、どのように対応すればよいか悩ん

「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～ はじめに　変化の激しい時代において、自らの規範や価値観に基づいて物事を考え判断し、行動できる「自律型人材」が求められています。求められる能力を身に着けるためのキーワードが「心理的柔軟性」です。自律型人材にみられる主体的な行動は、心理的柔軟性を高めることで増加することが期待されます。 「心理

健康経営　～制度や進め方を徹底解説～ 本動画から学べること・健康経営の制度に関して学べる・健康経営の始め方と進め方・産業看護職が健康経営にどのように携わっていくか本動画では健康経営について、10分で学べる動画となっています。今回は健康経営の意義と進め方について、基礎から解説しています。これから健康経営を始める方は必見の内容です。さんぽラ

「ストレスフル」と感じるのはなぜ？ 主観的ストレスのメカニズムと対処法 「最近なんだかストレスが多いな」と感じることはありませんか。 忙しさや人間関係のプレッシャーなど、私たちの生活にはさまざまなストレス要因があります。 しかし、同じ出来事でも「ストレスフル」と感じる人もいれば、そうでない人もいます。 では、この“ストレスフル”という感覚は、どのように生まれるの

産業保健で重要な視点　「疾病性」と「事例性」 産業保健の目的は、労働条件と労働環境に関連する健康障害の予防、労働者の健康の保持増進や生産性の向上にあります。つまりすべての「働く人」を対象としています。 一方で医療機関は「診断」や「治療」を目的としており、産業保健の目的とは異なります。 産業保健の目的を達成するためには、疾病性と事例性を分けて考

ラインケア～疾病性と事例性、不調を抱える部下への対応のポイント 職場には、さまざまなストレス要因があり、労働者自身がストレスに気付き対処することが重要です。ですが、一人ひとりの労働者がストレス要因のすべてに対処することは難しく、事業者がメンタルヘルスケアの積極的な推進を表明し、課題を解決するための具体的な施策に取り組むことが求められています。 今回は、メンタルヘ

産業保健スタッフに求められる役割 本動画から学べること・産業医/産業看護職/衛生管理者の役割・企業内でどのように連携していくと良いのか・産業保健を充実させていくための環境作り本動画では産業保健スタッフの役割について、10分で学べる動画となっています。産業保健スタッフが従業員の健康を守るために、それぞれどのような役割を担い、連携を取っ

治療と仕事の両立支援とは？支援の流れと産業看護職の役割を解説 病気や怪我は、誰にでも急に起こり得ることであり、就労世代も例外ではありません。 誰もが生きがいを持って、その能力を最大限に発揮できる社会を実現するため、国はさまざまな施策を展開しています。事業者には、労働者が長く安心して働くことができるよう、治療と仕事の両立支援の体制を整えることが求められています

【事例・チェックポイント付き】メンタルヘルス対策に効果を発揮する「外部相談窓口」の効果と選び方がわかる実践ガイド 働き方の変化や人材の流動化により、従業員のストレス要因は複雑化しています。特に「高ストレス者」の割合は30代後半で高止まりしており、組織の中核を担う層へのケアが急務となっています。こうした背景から、専門性・匿名性・第三者性を備えた外部相談窓口の整備が求められています。深夜早朝など業務時間外にも利用で