詳細検索

不眠の原因とは。健康な睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】 生活習慣病や肥満のリスクも高まります。また、適切な睡眠はこころの健康にも不可欠であり、不眠がメンタルヘルス不調の初期症状として現われているかもしれません。快眠はストレス解消や健康維持に影響を与え、パフォーマンスの向上につながります。睡眠の問題について正しい知識を伝え、従業員が生き生きと働けるお手伝い

リーフレットまとめ（カテゴリ別） 生活習慣病や食事、季節の情報など、目的に合わせて選びやすい構成になっています。保健指導・社内情報提供に、ぜひご活用ください。🧘生活習慣健康診断結果と合わせたり、企業で傾向がある際にお使いいただけます。最近は男性更年期についても多くダウンロードいただいています。1生活習慣肥満2生活習慣メタボリックシン

2025年に閲覧数の多かったコンテンツをランキングでご紹介！（職種別） 生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説人事１位　時期別の職場における熱中症予防対策を紹介２位　肩こり・腰痛予防３位　インフルエンザの予防と治療。A型とB型の違いも解説【2025/26シーズン】​４位　レジリエンスに必要な6つの要素と高める方法５位　リーフレット【セルフケア】５位　アル

【2026年3月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 生活習慣病の予防や重症化防止への意識を高めることができます。さんぽLABのお役立ち資料とは？さんぽLABでは、講話資料やリーフレットの他に、産業医意見書などの「フォーマット/テンプレート」、産業保健体制を可視化できる「法令チェック」、両立支援を行う際の手順について疾患別に対応方法をまとめた「両立支援

【書籍のご紹介】Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく 生活習慣病のリスクも高まります。また、感情のコントロールが難しくなり、人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。睡眠は単なる休息ではなく、脳や体の修復・再生を促す重要なプロセスであるため、質の高い睡眠を確保することが不可欠です。睡眠時間には個人差はありますが、一般的に7～8時間が理想的とされていま

キャリアに関連する記事のまとめ 生活習慣病予防に関する資格が詳細に述べられており、さらにPCスキルや語学力、キャリアに関するアドバイスも記載しています。産業保健スタッフの専門性を高め、業務効率を向上させるために是非ご一読いただければと思います。 2.計画的偶発性理論とは？キャリアを形成するための5つの行動特性と応用方法個

仕事と介護の両立で陥りやすい健康リスクと産業保健スタッフの役割 生活習慣病） 4.健康診断・面談で早期発見する方法 5.産業保健スタッフができるサポートと連携体制 6.まとめ 1.介護と仕事の両立で起こりやすい心身の不調 ■見落としやすい心身の不調 仕事と介護による心身の不調は、企業側からは把握しにくい特徴があります。介護は予期せず始まり長期化し

特定保健指導～産業保健スタッフとして関わるポイント～ 生活習慣病対策はより一層重要となっています。 特定健診・特定保健指導の実施主体は保険者（健康保険組合など）ですが、昨今は「コラボヘルス」が勧められたり、健康経営優良法人調査においても実施率が追記されており、企業に対しても保険者との連携をして特定健診・特定保健指導を実施していくことが求められます。

【2025年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ 生活習慣病予防月間・1日～28日　化学物質管理強調月間3月・1日～31日　自殺対策強化月間・1日～8日　女性の健康週間・4日　国際HPV啓発デー・8日　国際女性の日・9日～15日　世界緑内障週間・13日　世界腎臓デー　・19日～21日　第95回日本衛生学会学術総会・24日　世界結核デー　4月・2日　

衛生委員会のテーマにおすすめ！産業保健に関わる○○デー/週間/月間まとめ【おすすめ資料もご紹介】 生活習慣病のリスクが高まります。今一度、社員の皆さんに生活習慣を振り返り、本日から一つでも改善に取り組むよう促してみませんか？これにより、重篤な病気を予防することができます。 生活習慣病は、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因となる疾患の総称です。不摂生な生活習慣によるもので、