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リーフレット【肩こり】 肩こりはプレゼンティーイズムやアブセンティーイズムの主要因とされており、健康経営の視点からも、従業員のために肩こり対策を取り入れることが重要です。このリーフレットは、社内掲示や配布など社内の啓発活動にご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロー

頭痛の特徴や原因、対処法を種類別に解説（片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛など） 頭痛は、重大な病気のサインである可能性もありますが、多くは命に関わらない慢性的な頭痛です。頭痛はストレスと強い関連があり、労働者の方が悩む自覚症状で最も多いものの一つです。頭痛は業務のパフォーマンスを低下させ、プレゼンティーズム（出勤しているが生産性が落ちている状態）の大きな要因にもなります。頭痛は

【2026年版】今年の花粉の飛散傾向は？日常生活でできる花粉症対策と治療法 花粉症の正体は、花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応です。主な症状として、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目の症状としては激しいかゆみなどの症状を引き起こします。花粉症自体は命に関わる病気ではなく、入院や大きな手術をほとんど必要としませんが、パフォーマンスの低下に大きく影響していると考えられます。鼻

健康課題を「見える化」！健診結果を分析し、健康経営に活用する方法とは？ 産業保健活動や健康経営を推進するためには、健康課題を基に施策を検討し、実施・評価するといったPDCAサイクルを回すことが非常に重要と言われています。 企業や事業所の健康課題を見える化する上で必要不可欠なのが「健康診断結果」であるのはご存じのことと思います。 本記事では、企業や事業所などの集団

【頭痛】治療と仕事の両立支援ガイド はじめに🔰頭痛は、重大な病気のサインである可能性もありますが、多くは命に関わらない慢性的な頭痛です。これらの慢性頭痛は「一次性頭痛」と呼ばれ、代表的なものに片頭痛（※）や緊張型頭痛があります。一方で、くも膜下出血や脳腫瘍など、他の病気が原因でおこる「二次性頭痛」もあり、注意が必要です。また、片頭痛や