リーフレット【減塩】 食生活は調味料や汁物により食塩をとり過ぎやすい傾向があります。本リーフレットでは、今日から実践できる減塩のコツを分かりやすく紹介しています。保健指導や従業員への情報提供にぜひご活用ください。参考：健康日本21アクション支援システム Webサイト※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。

【2026年1月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 食生活の変化などから、体重増加や体調不良を感じる方も少なくありません。今回は、こうした1月ならではのテーマにおすすめの資料をご紹介します。睡眠年末年始の夜更かしで乱れた生活リズムを整える時期です。集中力やパフォーマンスへの影響を実感しやすい今こそ、睡眠を見直すヒントを届ける絶好の機会です。肥満年末年

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント

【2026年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ 食生活改善普及運動／健康増進普及月間・10日　世界自殺予防デー・10～12日　全国産業安全衛生大会・10～16日　自殺予防週間・15～21日　老人週間・18～20日　第57回日本看護学会学術集会・24～30日　結核予防週間　10月・1～7日　全国労働衛生週間・1～31日　乳がん啓発月間・1～31日　

職場でのメタボ予防とは？産業保健師ができる従業員の生活習慣改善

職場での糖尿病リスクに備える方法～生活習慣改善と従業員サポートのヒント～

【月別特集】健康だよりに！産業保健師向け季節の健康教育テーマ＆資料リンク集

面談記録表【Wordフォーマット】 食生活改善アプローチ■リーフレット一緒に見たい学習コンテンツ■産業保健をまるっと学べるEラーニング【さんぽラーニング】お役立ちサービス

生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説 食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因となって起こる病気のことを指し、がん、心臓病、脳卒中、高血圧、肥満、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、歯周病などがあります。就労世代は、多忙であることや、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足に伴い、不摂生な生活が長く続くことが多いと言えます。そのため、

産業保健イベントまとめ【2025年9月 さんぽカレンダー】 食生活改善普及運動／健康増進普及月間・9/10（水）世界自殺予防デー・9/10（水）～16（火）自殺予防週間・9/15（月）～21（日）老人週間・9/24（水）～30（火）結核予防週間 ◆セミナー・学会・健保連東京産業保健師・看護師連絡協議会 令和7年度 第2回研修会　テーマ：とことん話そ