社員が「気づける」「相談できる」環境をつくる：無自覚ストレスを予防する職場支援 AIなどの進化により便利になっている反面で、時間に追われながら忙しく日々過ごすことが多くなった現代人。このような環境下で働いていると、どうしても自分が抱えているストレスに気づけなかったり、気づいていても相談しづらい雰囲気があったりして、そのまま放置してしまうケースが増えてきます。産業保健師は、そのよ

「本人は大丈夫と言うけれど…」無自覚なストレスに寄り添う支援のヒント 不調を抱える社員の相談を受ける中で、ストレスが原因と自覚しているケースもあれば、そうでない場合もあります。自覚が乏しいと、適切な受診やセルフケアに結びつきにくくなることがあります。 ストレスは、度を超えると身体への影響も大きくなることから、ストレス社会で生きていくためには、自分のストレスを自覚し

ストレスを自覚できない社員にどう気づく？観察とヒアリングのポイント ストレスは、客観的に見てストレスだと感じるものから、日常の中で少しずつ蓄積する小さなストレスまでさまざまです。しかし、ストレスを自覚できないまま放置すると、やがて心身への影響が大きくなり、仕事が続けられなくなる可能性があるため注意が必要になります。最近では、 不調を感じながらも、相談や受診に踏み出せ

【キャリアパスとは】意味・キャリアプランとの違い・メリットまでやさしく解説 「キャリアパスとは何かよく分からない」「キャリアプランやキャリアマップと何が違うの？」 そんな疑問を持つ産業保健スタッフに向けて、本記事ではキャリアパスの基本的な意味から他用語との違い、立て方の手順までをやさしく解説します。 自身の将来像に不安を感じている方こそ、まずは“キャリアの地図”を描くことが

スキルアップしても評価されない...中堅キャリアの“壁”を越えるために 30〜40代、産業医・産業保健師として経験もスキルも積んできた。日々真摯に職務と向き合い、勉強も欠かさず、自己研鑽を続けている。それなのに、なぜか評価されない。「このままでいいのか」「もう一段上を目指したいけど道が見えない」 そう感じている方は少なくありません。本記事では、スキルアップしても評価

産業医・産業保健師のキャリアのモヤモヤを感じたときのおすすめ書籍10選 産業医や産業保健師の仕事は、従業員の健康を守る、やりがいのある仕事です。しかし、キャリアの段階に応じて、漠然とした不安、マンネリ、専門性の壁、独立への迷いなど、さまざまな「モヤモヤ」を感じることもあるでしょう。 この記事では、あなたの現在のキャリアステージや悩みに応じた厳選書籍をご紹介します。ぜひ

30〜40代産業医・産業保健師が知るべき「なんとなく不安」の正体と向き合い方 30代後半から40代に差し掛かると、ふと心によぎる「なんとなく不安」。仕事は安定しているし、実績も積み重ねてきたはず。にもかかわらず、心のどこかがざわついている——そんな感覚を抱えていませんか？ 特に、産業医・産業保健師という専門職は、日々の業務では周囲に相談しにくい立場にあることから、不安や違

30〜40代産業医・産業保健師必見！キャリアの悩みとセルフチェック法 30〜40代になると、これまで順調に築いてきたキャリアに対して「このままでいいのか？」とふと立ち止まり考える瞬間があると思います。特に、産業医や産業保健師といった専門職は、医療職としての使命感と企業組織の一員としての立場の間で、キャリアに対するモヤモヤを抱えがちです。 本記事では、そんなモヤモヤ

産業保健職のキャリアに迷ったら読むべき！キャリア形成に必要な4つの視点とは？ 産業保健師や産業医として働く中で、「このままでいいのだろうか」「もっと自分に合ったキャリアがあるのでは」と感じたことはありませんか？ 医療・看護の経験を活かしながら企業内で働く産業保健職は、時代とともに求められる役割が広がっています。その一方で、キャリアに迷いを感じたり、成長が止まっているように感

キャリアプラトーに悩む産業保健師へ ～次のステップに進むための方法～ 産業保健師としての仕事にやりがいを感じながらも、「このままでいいのだろうか？」と不安に思うことはありませんか。日々の業務に追われるなかで、新たな挑戦の機会が少なくなり、自分のキャリアが停滞しているように感じることもあるかもしれません。そんなときこそ、自身の立ち位置を見直し、次のステップを見据えること