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職場でメンタル不調を防ぐには？セルフケアとラインケアの基礎と対応法を解説 職場のメンタルヘルス対策では、セルフケアとラインケアの実践が不可欠です。 従業員自身が不調に気づき対応する「セルフケア」と、管理職が部下の不調に気づき支援する「ラインケア」は、心の健康を守るための基本的な2つのアプローチです。 本記事では、「セルフケアとラインケアとは何か？」をわかりやすく解説する

【寒くなる前に】冬場のヒートショック・寒冷ストレス対策は万全ですか？ 冬の職場環境は、ヒートショックや寒冷ストレスといった健康リスクを引き起こしやすく、労災や体調不良の原因となります。特に寒冷地や夜間・屋外作業のある事業所では、血圧変動による心疾患や脳卒中、作業効率低下による事故リスクが高まります。 本記事では、衛生管理者や産業保健スタッフが押さえておくべき「冬の職

職場でのメタボ予防とは？産業保健師ができる従業員の生活習慣改善 「職場でのメタボのリスクって何がある？」 「従業員の生活習慣改善をどのようにサポートすればいいんだろう…」 従業員の中に生活習慣の改善が必要な人がいて、なかなか成果が得られず指導に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。メタボリックシンドロームの予防や改善には、事業者による職場環境づくりと、産

【2025年8月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 気温の高い日が続き、熱中症をはじめとする健康リスクへの配慮がより一層求められる季節です。そこで今回は、8月におすすめの資料をいくつかご紹介いたします。さんぽLABでは、会員様限定で、産業保健活動に役立つ資料を無料でダウンロードいただけます。衛生講話にご活用いただける「講話資料」や、ポピュレーションア

さんぽLABとは？～産業保健専門職がつながる学びと支援の場～ 産業保健の現場で、ひとりで悩んでいませんか？「誰かに相談したい」「他の職場ではどうしているのだろう」——そんな思いを抱える産業保健スタッフの皆さまをつなぐ産業保健コミュニティが「さんぽLAB」です。さんぽLABとは？ コミュニティの目的と設立経緯さんぽLABは、産業保健の現場で働く専門職の

アブセンティーイズムとプレゼンティーイズムとは？企業の生産性に直結する健康経営の視点 従業員の欠勤（アブセンティーイズム）や、出勤していても十分に力を発揮できない状態（プレゼンティーイズム）は、企業の生産性を大きく左右する要素です。実は、生産性の損失の大半は“出勤しているのに不調な状態”＝プレゼンティーイズムによって生じています。 本記事では、産業保健スタッフが理解しておくべき2つの

産業保健師の「受診勧奨」成功のコツ｜断られない伝え方と実践のポイント 産業保健師の多くの皆さまは、従業員に対して受診勧奨を行っていることと思います。素直に受診してくれる人もいれば、「忙しいから」「薬を使いだしたらずっと飲まなければならないから」と何かと理由づけて受診しない方もいらっしゃると思います。今回は「受診勧奨」成功のコツについてご紹介します。 ＜目次＞

【全国労働衛生週間】産業保健師が押さえておきたい重点ポイントとは？ 全国労働衛生週間は、働く人の健康の確保・増進を図り、快適に働くことができる職場づくりに取り組む週間です。例年10月1日から10月7日までとされ、実効を上げるため9月1日から9月30日までを準備期間としています。 近年、労働者の健康をめぐる状況については、高齢化の進行により、一般健康診断の有所見率

産業保健師業務ガイドブック ★このような方にオススメ！ 　●　新入社員などに産業保健師の仕事をどう説明していいか分からない 　●　産業保健師とのコミュニケーションの取り方のヒントを得たい 　●　産業保健師を年間で活用し、働きやすい職場づくりを進めたい  　●　健康経営の推進に向