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働く人に多いメンタル不調の症状と対処法まとめ｜うつ病・適応障害・自律神経失調症など6種類を解説 職場で「最近元気がない」「いつもと様子が違う」と感じる社員がいたら、それはメンタルヘルス不調のサインかもしれません。うつ病や適応障害、自律神経失調症、不安障害など、働く人に多い6つの代表的なメンタル不調について、症状の特徴と職場での基本的な対応ポイントをわかりやすく解説します。産業医や主治医と連携し

【厚労省より】小規模事業場向けストレスチェック実施マニュアルが公表されました 2026年2月25日（水）に厚生労働省より、「小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル」が公表されました。本マニュアルは、令和7年5月に公布された改正労働安全衛生法により、今後、労働者数50人未満の事業場にもストレスチェックの実施が義務化されることを踏まえて作成されたものです（施行期日は公布後

メンタルヘルス不調の回復のプロセスとは。復職後の再発を防ぐために メンタルヘルス不調の回復には、思っているよりも時間がかかります。 一般的に、うつ病などで自宅療養している社員が職場復帰できるまで、 3〜6ヶ月以上かかると言われています。体調は良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していきます。そして、復職後も「通常就業レベ ル」に回復す

メンタル不調者の職場復帰後のサポート。上司の対応のポイントを紹介 メンタルヘルス不調で休業してきた同僚・部下が復職してくることに なったとき、どのように迎えたらよいのか、悩むのではないでしょうか？もちろん、復職してくる本人も、 いろいろ不安になって緊張しているはずです。過度に気を使う必要はありませんが、こちらから挨拶して声をかけるなど、意識して行いましょう。職場復

長時間労働が健康に与える影響とは。裁判例をもとに具体的に解説 近年、長時間労働が心身の健康に悪影響を与えることが広く知られるようになり、労働時間削減が職場の安全衛生活動の主要なトピックスになっています。​また法律改正に伴い、2019年4月からは残業規制強化や有休取得の義務化が実施されました。​しかし、長時間労働を減らすことは簡単ではありません。長時間労働の健康

健康相談窓口のご案内【PowerPoint】 こちらからPowerPoint形式でダウンロードいただけます。企業内で健康相談窓口を周知する際にお使いください企業内で従業員に健康相談等の窓口を周知する際に使えるテンプレートをご用意しました。メールへの添付やプリントアウトして配布するなどしてご活用ください。PowerPoint形式ですので、内容や

【本日13:00よりお申込み開始！】ランチョンセミナー開催！第99回日本産業衛生学会 新緑の季節とともに、今年も日本産業衛生学会の開催が近づいてきました。学びと交流が一層深まるこの時期に、皆さまとご一緒できるランチョンセミナーのご案内です。さんぽLABを運営する 株式会社アドバンテッジリスクマネジメント主催にて、ランチョンセミナーを開催いたします。今回のテーマは、「あなたも前向きにな

来週の予告（8月15日～19日） 皆様、こんにちは！今週、来週はお休みの方も多いのではないでしょうか。運営事務局も8/11(木)~14(日)は夏季休暇とさせていただきます。休業期間中にいただいたお問合せについては、営業開始日以降に順次回答させていただきます。皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。&

直近1週間の投稿まとめ（9月5日～11日） 2022年9月5日（月）～11日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■求人情報・看護職：1件 ■コンテンツ《記事コラム》・パワハラとモラハラの違いとは。起こりやすい環境やハラスメン

9月の人気コンテンツをご紹介！！ 9月に閲覧数の多かったコンテンツをご紹介いたします！ 《記事コラム》第１位　リテンションマネジメントとは？離職防止に有効な取り組み事例を解説第２位　メンタルコーチングとは？メンタルトレーニングとの違いやメリットを紹介第３位　パワハラとモラハラの違いとは。起こりやすい環境やハラスメント防止策