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リーフレット【変則勤務の食事】 夜間勤務など、交代勤務は必要不可欠な勤務形態で、交代勤務を行う労働者の割合は増え続けています。交代勤務を行っている労働者は、食事の時間や栄養バランスが異なりやすいため、生活習慣病などに十分注意していく必要があります。参考：交代制勤務者の食生活に関する留意点|厚生労働省このリーフレットは、保健指導や社

夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説 夜勤や交代勤務を含む不規則な働き方は、睡眠障害やメンタル不調、生活習慣病などの健康リスクを高めることが知られています。こうした勤務形態が避けられない職場では、企業としてどのような対策を講じるべきなのでしょうか。本記事では、夜勤・交代勤務がもたらす健康影響や、衛生管理者が担うべき健康支援のポイント、企

産業保健スタッフのための睡眠に関するFAQ―健康づくりのための睡眠ガイド2023』実務活用版― はじめに 睡眠は、労働者の健康保持・増進や生産性、安全配慮義務の適切な履行を検討するうえで重要な健康関連要因です。『健康づくりのための睡眠ガイド2023』では、睡眠時間（量）と睡眠休養感（質）の両立が、健康づくりにおける重要な視点と位置づけられています。 本FAQは、産業医・保健師・人事労務担