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【5/29 Web開催】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 セルフケア研修やラインケア研修など、企業のメンタルヘルス対策を進めるための施策を実施する機会は多いことと思います。一方で、「メンタルヘルス研修を行っているけれど、社員に十分に伝わっているか不安…」「どうすれば、より分かりやすく、心に響く研修ができるのか？」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでし

リーフレット【貧血】 セルフケアを考えるきっかけとしてお役立ていただければ幸いです。さんぽLABリーフレット【貧血】 ※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■一緒に見たいお役立ち資料​講話資料｜貧血​​講話資料｜女性の健康​作成：さんぽLAB運営事務局　保健師監修

【厚労省より】高年齢者の労働災害防止対策が明確化されました セルフケアの重要性にも触れ、事業者と労働者が連携・協力して対策を進めることを支援しています。 事業者が講ずべき主な措置1．安全衛生管理体制の確立・経営トップによる方針表明と推進体制の整備・安全衛生委員会等での調査審議や労使での話し合い等・高年齢者を踏まえたリスクアセスメントの実施2．職場環

【2026年版】健康だよりの年間スケジュールに！産業保健師向け季節の健康教育テーマ＆資料リンク集 セルフケア ・５月：タバコ／受動喫煙 ・６月：熱中症／歯と口の健康 ・７月：夏バテ ・８月：水分補給 ・９月：高血圧／高血糖／肥満 ・１０月：乳がん／インフルエンザ ・１１月：お酒との上手な付き合い方／肝臓 ・１２月：運動のメリット／ヒートショック １月のおすすめテーマ 国の

管理職に求められる役割～ラインケア、コミュニケーション不全解消へのアプローチ セルフケア」、「ラインによるケア」、「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」及び「事業場外資源によるケア」の4つのケアがあります。 セルフケア 労働者自身がストレスや心の健康について理解し、自らのストレスを予防、軽減するあるいはこれに対処する ラインによるケア（ラインケア） 労働者と日常的に接す

ラインケア～疾病性と事例性、不調を抱える部下への対応のポイント セルフケア ラインによるケア 事業場内産業保健スタッフよるケア 事業場外資源によるケア ラインケアは、管理監督者が部下に対して行うメンタルヘルス対策のことです。 事業者は、管理監督者がラインケアを実施することができるように、体制づくり、教育や情報提供等を実施する必要があります。管理監督者は、部下

管理職のメンタルが危ない！うつの兆候と企業が取るべき対策とは？ セルフケアとして、労働者が自分自身でストレスを抱え込み過ぎていることに気づき、対処できるような環境を整えましょう。必要な場合は、セルフケア・ストレスケア研修などを実施するのも効果的です。 管理職は、よほど心身の変調を感じない限り、多忙な毎日の中で自分自身のメンタルの異常に気付くことが難しい場合も

社員が「気づける」「相談できる」環境をつくる：無自覚ストレスを予防する職場支援 セルフケアが可能な部分に関しては日常生活の中で出来るセルフケアの提案を行うのも良いでしょう。 また、セルフケアだけではストレスの状態が緩和できない状態の場合は、どのようなことに困っているのか、辛さを感じるのかを聞きながら、ストレスの発生原因を明確にしていくのが大切です。 面談を行う際には、ストレ

【ウェビナーへのご質問に回答】ミレイ先生と学ぶ！職場で使えるメンタルヘルスサポート セルフケア 1 困難なケースへの対応 質問 ①私生活の悩みが原因で業務に支障が出ているケース 私生活の悩み（不妊治療、夫婦関係、介護、子育て）が原因で心身の不調が生じ、業務に支障が出ているケースはどのように情報と個人への対応をするのが良いでしょうか？ ■回答 ご質問ありが

テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 セルフケアと健康管理のポイント 5.産業保健スタッフが知るべきテレワーク時代のメンタルヘルスケア支援 6.まとめ｜テレワークでも心と身体の健康を守るために今すぐできること 1.テレワーク・リモートワークで増えるメンタルヘルス不調と健康リスクとは？ テレワークとは、「tele＝離れたところ