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Excelレベル0から始める ～XLOOKUPを活用しよう！～ セルフケアについて、マインドフルネスやアクセプタンス＆コミットメント・セラピーの観点から解説記事を書いています・「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～月刊人事マネジメント2023年10月号に寄稿した記事です（許可を得て配布）。ウェルビーイングにも

最新投稿まとめ（7月29日～8月4日） セルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介・産業保健で重要な視点　「疾病性」と「事例性」・健康診断業務を効率化する。デジタル化による情報管理や外部委託の活用について紹介・開業のメリット・デメリット～フリーランス保健師という選択肢～・健康診断の事後措置～法定根拠や就

職場のメンタルヘルス対策を推進！産業看護職の役割とは？

健康経営を加速させるストレスチェック活用ガイドブック セルフケアを促すとともに、検査結果を集団的に分析し、職場環境改善につなげることを目的としています。法令でも定められているように、ストレスチェックの結果を個人に通知し、ストレス状況に気づくことでセルフケアに役立ててもらう点は、人事や企業のなかでも理解・周知されているでしょう。しかし、ストレスチェックの

メンタルヘルス不調を防ぐラインケアとは。4つのケアと3つの予防について解説【早期発見のためのチェックリスト付き】 セルフケア」「ラインケア」「産業保健スタッフによるケア」「事業所外資源によるケア」を継続的・効果的に実施していく必要があり、特に産業医や保健師などの産業保健スタッフによるケアはストレスフルな職場のメンタルヘルスを効果的に進める上で必要不可欠です。➡詳細はこちらメンタルタフネス ハンドブック新型コロナ

分析を強化し、さらなる健康経営推進をめざすENEOS社が「アドバンテッジ タフネス」「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」を導入 セルフケアにもフォーカスしたサービス内容も評価いただきました。お問い合わせはこちら　 2）アドバンテッジ ウェルビーイング DXP「アドバンテッジ タフネス」の調査結果や健康診断結果など、心身の健康データや、勤怠、休業等の情報を集約し、「見える化」するとともに、その「見える化」したデータを

【5/29 Web開催】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 セルフケア研修やラインケア研修など、企業のメンタルヘルス対策を進めるための施策を実施する機会は多いことと思います。一方で、「メンタルヘルス研修を行っているけれど、社員に十分に伝わっているか不安…」「どうすれば、より分かりやすく、心に響く研修ができるのか？」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでし

皆が「いいね」しているコンテンツをランキングでご紹介 セルフケア・ラインケア研修で“効果が高い”と感じた取り組みは？【新機能】『いいね』以外に新たに9つのリアクションが新登場いつもさんぽLABをご活用いただきありがとうございます！投稿へのリアクション機能を拡充し、「いいね」以外にも 9種類のリアクション ができるようになりました！各投稿や記事を読んで「

【厚労省より】高年齢者の労働災害防止対策が明確化されました セルフケアの重要性にも触れ、事業者と労働者が連携・協力して対策を進めることを支援しています。 事業者が講ずべき主な措置1．安全衛生管理体制の確立・経営トップによる方針表明と推進体制の整備・安全衛生委員会等での調査審議や労使での話し合い等・高年齢者を踏まえたリスクアセスメントの実施2．職場環

リーフレットまとめ（カテゴリ別） セルフケア 🍽️食事保健指導で欠かせない「食事」をテーマに、対象者や状況に合わせて選べる資料をご用意しています。14食事バランスの良い食事15食事コンビニ飯16食事間食17食事不規則な勤務の食事18食事お酒 🏃‍♀️運動運動の必要性やメリットを、わかりやすく伝える資料です。生活習