詳細検索

【投稿まとめ】 4月9日〜4月15日の更新情報 セルフケアや職場での支援について解説。​■最新情報《運営からのお知らせ》・青森県立保健大学と実施した「ナッジを組み込んだ保健指導」に関する研究論文が日本産業衛生学会が発行する国際学術誌に掲載​・【4月15日配信開始！】健康経営推進に役立つサービス紹介動画​・リーフレット「熱中症対策」をリニューアルし

自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな強さとは～ レジリエンス（resilience）とは『しなやかな強さ、精神的回復力、復元力』などと訳され、挫折や苦境から立ち直り、回復する力としてメンタルヘルスの分野、そしてビジネスの分野でも注目されています。困難な問題やストレスに遭遇したとしても、その経験を生かし、自分自身をさらに成長させていく能力、それがレ

【交流会参加申込み受付中】1人職場の割合は？ セルフケアの方法についてなどの情報交換　・お知らせ『ＡＲＭの訪問カウンセリングについて』【申込期限】8月18日（木）終日 

HSP（外部刺激に敏感な人）の社員が働きやすい職場とは？ストレスを防ぐ企業と本人の対策【産業保健スタッフ向け】

リーフレット【新入社員の健康管理】 セルフケアなど）、過去のリーフレットも併せてご利用頂けますと幸いです。さんぽLABリーフレット【新入社員の健康管理】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に活用したいリーフレット▼画像クリックでご欄いただ

Excelレベル0から始める ～XLOOKUPを活用しよう！～ セルフケアについて、マインドフルネスやアクセプタンス＆コミットメント・セラピーの観点から解説記事を書いています・「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～月刊人事マネジメント2023年10月号に寄稿した記事です（許可を得て配布）。ウェルビーイングにも

最新投稿まとめ（7月29日～8月4日） セルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介・産業保健で重要な視点　「疾病性」と「事例性」・健康診断業務を効率化する。デジタル化による情報管理や外部委託の活用について紹介・開業のメリット・デメリット～フリーランス保健師という選択肢～・健康診断の事後措置～法定根拠や就

⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 セルフケアについてもご紹介しております。ストレスとの付き合い方に悩んでいる方は、おすすめの内容となっていますので、是非ご覧ください。本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になります。10分程度でご視聴いただけますので、隙間時間でも学ぶことができます。※

【2026年6月】おすすめ資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました セルフケア啓発を通じて、生活習慣の見直しや健康意識向上につなげやすいテーマです。​さんぽLAB講話資料「歯の健康」​​​さんぽLABリーフレット「歯と口の健康」​熱中症気温や湿度が上がり始める6月は、暑さに体が慣れていないことで熱中症リスクが高まりやすい時期です。水分・塩分補給や暑熱順化、体調確認な

職場のメンタルヘルス対策を推進！産業看護職の役割とは？