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Excelレベル0から始める ～XLOOKUPを活用しよう！～ セルフケアについて、マインドフルネスやアクセプタンス＆コミットメント・セラピーの観点から解説記事を書いています・「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～月刊人事マネジメント2023年10月号に寄稿した記事です（許可を得て配布）。ウェルビーイングにも

最新投稿まとめ（7月29日～8月4日） セルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介・産業保健で重要な視点　「疾病性」と「事例性」・健康診断業務を効率化する。デジタル化による情報管理や外部委託の活用について紹介・開業のメリット・デメリット～フリーランス保健師という選択肢～・健康診断の事後措置～法定根拠や就

⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 セルフケアについてもご紹介しております。ストレスとの付き合い方に悩んでいる方は、おすすめの内容となっていますので、是非ご覧ください。本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になります。10分程度でご視聴いただけますので、隙間時間でも学ぶことができます。※

職場のメンタルヘルス対策を推進！産業看護職の役割とは？

メンタルタフネスとは？ 〜ストレスに強い職場をつくるために〜

【Ｎew】従業員向けの健康講話資料「新入社員研修」を新しく作成しました。 セルフケアについてお伝えできるよう、資料としてまとめました。従業員への配布資料としてはもちろん、新入社員研修での健康講話やミニセミナーなどにもご活用いただけます。ぜひご自由にご利用ください。説明付け01　なぜ働くうえで健康が大切なのか02　新入社員が気をつけたい日頃の健康管理03　ストレスとは？（社

健康経営を加速させるストレスチェック活用ガイドブック セルフケアを促すとともに、検査結果を集団的に分析し、職場環境改善につなげることを目的としています。法令でも定められているように、ストレスチェックの結果を個人に通知し、ストレス状況に気づくことでセルフケアに役立ててもらう点は、人事や企業のなかでも理解・周知されているでしょう。しかし、ストレスチェックの

メンタルヘルス不調を防ぐラインケアとは。4つのケアと3つの予防について解説【早期発見のためのチェックリスト付き】 セルフケア」「ラインケア」「産業保健スタッフによるケア」「事業所外資源によるケア」を継続的・効果的に実施していく必要があり、特に産業医や保健師などの産業保健スタッフによるケアはストレスフルな職場のメンタルヘルスを効果的に進める上で必要不可欠です。➡詳細はこちらメンタルタフネス ハンドブック新型コロナ

【2026年4月】おすすめ資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました セルフケアのポイントをまとめています。​さんぽLABリーフレット「新入社員の健康管理」​​​さんぽLAB従業員向け資料「新入社員研修」​管理職向け資料4月は、人事異動などにより、職場の体制が大きく変化する時期です。新入社員にとっては、慣れない環境や業務、人間関係などにより、不安やストレスを感じやすい

分析を強化し、さらなる健康経営推進をめざすENEOS社が「アドバンテッジ タフネス」「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」を導入 セルフケアにもフォーカスしたサービス内容も評価いただきました。お問い合わせはこちら　 2）アドバンテッジ ウェルビーイング DXP「アドバンテッジ タフネス」の調査結果や健康診断結果など、心身の健康データや、勤怠、休業等の情報を集約し、「見える化」するとともに、その「見える化」したデータを