特定保健指導糖尿病など、生活習慣病になる前にリスクを減少させ、事前に予防することを目的としています。 生活習慣病は無自覚のまま症状が進行するため、特定健診は個人が生活習慣を振り返る機会と位置づけ、特定保健指導により行動変容につながるようにしましょう。 ３．特定保健指導による伴走 生活習慣の改善が求められる特定保

就労世代に必要な歯科の健康管理【歯周病度チェックリスト付き】糖尿病の人は歯周病を発症しやすく、重症化しやすいといわれています。メタボリックシンドロームと歯周病は相互に影響し合いながら互いを悪化させることがわかってきています。メタボリックシンドロームの予防には、いろんな食べ物をバランスよく食べることが重要です。そして、なんでもよく噛んで食べるためには、健康な歯

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介糖尿病や高血圧などの生活習慣病が悪化します。がんや認知症にも悪影響を及ぼすことが知られるようになってきました。一方で、痩せすぎも、免疫力や筋力の低下、骨密度減少などを通じ、男女年齢を問わず、健康を害するものです。また最新の研究で、日本の男性労働者では、肥満している人は約1.8倍、痩せている人は約1.

高血圧の種類と治療。家庭血圧の測り方も紹介糖尿病など）からリスクを確認し、それに合わせた対応を行うことが推奨されます。​健康に働き続けてもらうために本資料をご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / 10ページ はじめに 高血圧はなぜ怖いのか 高血圧と命の危険 高血圧の種類 高血圧の種類 家庭血圧のはかり

生活習慣病対策としての減塩治療と低炭水化物食ダイエット【塩分摂取チェックリスト付き】糖尿病など、身近な生活習慣病の予防と治療の根幹は、「正しい生活習慣の形成」にあります。​​​本資料では、減塩治療と低炭水化物ダイエットについて詳しくご紹介しています。塩分を摂り過ぎると、血圧の上昇やむくみ（浮腫）を 引き起こします。心臓や腎臓の処理能力を超えた過剰な塩分摂取は、心不全などの危険な状態

脂肪肝とメタボリックシンドローム。お酒と関係のない脂肪肝も解説糖尿病などの生活習慣病と強く関連しています。「肝臓の病気＝ アルコール多飲」というイメージがあるかもしれませんが、たとえアルコールを取らなくて も、体重増加や運動不足などが続くと、脂肪肝になることがあるのです。そして、 特に非アルコ―ル性脂肪性肝疾患や​非アルコール性脂肪肝炎は、放置すると​肝硬変や

時期別の職場における熱中症予防対策を紹介糖尿病や高血圧などの基礎疾患を持つ方のリスクも指摘されています。本資料では、熱中症予防対策や応急処置や、オフィス・工場・屋外作業など、あらゆる職場環境での安全対策を解説しています。熱中症は適切な知識と対策で予防可能です。労働衛生教育を強化し、従業員の安全と企業のリスク管理にご活用いただければ幸いです

糖尿病とは。合併症と治療について解説糖尿病とは、食事によって体内に吸収された糖質（炭水化物）が有効に使われず慢性的に血液中にとどまることで、常に血糖値が高くなってしまう病気のことです。糖尿病は初期には特に自覚症状がありませんが、放置すると血管の動脈硬化が進行して深刻な病気の原因となります。​糖尿病では特に細い血管や神経の障害が起こりや

産業保健イベントまとめ【2023年11月 さんぽカレンダー】糖尿病デー主催：国際糖尿病連合日時：11/14（火）詳細：https://www.wddj.jp/

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ糖尿病や高血圧、心血管疾患などの生活習慣病に陥りやすいことが明らかになってきました（資料1)。 ■肥満 睡眠と肥満度には、密接な関係があるといわれています。 睡眠不足は、食欲が増進するホルモン「グレリン」が亢進し、逆に食欲を抑えるホルモンである「レプチン」は減少します。そのため、食欲が増進