リーフレット【睡眠時無呼吸症候群】睡眠時無呼吸症候群（Sleep apnea syndrome; SAS）は、実睡眠時間の減少に加え、日中の眠気や居眠り、睡眠休養感の低下、不眠など様々な症状が現れます。これらは、疾患の原因となるだけでなく、業務上の作業効率低下やミス・事故にも繋がるためプレゼンティーイズム損失を予防するためにも対処し

産業保健イベントまとめ【2024年3月 さんぽカレンダー】睡眠の日日時：3/18（月）

【2024年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ睡眠の日 4月 ・7日 世界保健デー（https://japan-who.or.jp/about-us/world-health-day/） 5月 ・12日 看護の日（https://www.nurse.or.jp/aim/simin/index.html）・17日 高血圧の日／世界高血圧デー（ht

「過重労働対策」チェックリスト／解説記事／手順書睡眠時間を確保するものです。 「働き方改革を推進するための関係法律の整備に関する法律」（２０１８年７月公布）によって、労働時間等の設定の改善に関する特別措置法（労働時間等設定改善法）が改正されたことにより、「勤務間インターバル」制度導入が事業主の努力義務となりました。 日本国内ではインターバル時間の

週間投稿まとめ（1月29~2月4日）睡眠《法令チェック》・「ストレスチェック制度」チェックリスト／解説記事／手順書 ■求人情報 ・看護職：1件 ■最新情報 《運営からのお知らせ》・総コンテンツ数450超え！迷ったらまずは見たいコンテンツをご紹介・春は「世界〇〇デー」が豊富！国際デーに合わせて従業員に健康教育を・「ブックマーク」ができる

リーフレット【睡眠】睡眠時間が6時間未満の割合は約4割と言われており、睡眠は重要な健康課題であると注目されています。健康経営といった視点においても、健康経営度調査票の中に睡眠についての項目が含まれており、睡眠に関するアプローチが求められてます。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。さんぽ

春は「世界〇〇デー」が豊富！国際デーに合わせて従業員に健康教育を睡眠医学協会が定めた「世界睡眠デー」です。また、4月7日は「世界保健デー」としてWHOが毎年テーマを発表し、そのテーマに沿った健康に関するイベントが多くの国で開催されています。これらの日に因んで、女性の健康や睡眠、生活習慣をテーマとした情報を従業員向けに発信してはいかがでしょうか？当社の「オンライン

直近1週間の投稿まとめ（1月22日～28日）睡眠トラブルの原因と対処法を徹底解説・令和6年1月1日 キャリアコンサルタント倫理綱領改定の概要 《用語辞典》・職場巡視・仕事の資源・ジェンダーハラスメント（ジェンハラ） ■お役立ちツール 《リーフレット》・デスク環境《法令チェック》・「健康情報取扱規程」チェックリスト／解説記事／手順書

仕事のストレスで眠れないときは？睡眠トラブルの原因と対処法を徹底解説睡眠のお悩みを感じていることはありませんか。過剰なストレスは心身に大きな負担となり、睡眠に関する悩みだけでなく、メンタルの不調やパフォーマンスの低下など、さまざまな影響を及ぼします。今回は、仕事のストレスによって眠れない原因や対処法をご紹介します。 CONTENTS 1.仕事でストレスを感

直近1週間の投稿まとめ（1月15日～21日）睡眠習慣～７つの効果的なアプローチ～・健康経営って何？制度やメリット取り組み方や具体的な進め方を分かりやすく解説 ■お役立ちツール 《講話資料》・レジリエンスについて《フォーマット/テンプレート》・生活習慣改善に関する記録用紙（セルフモニタリング）《法令チェック》・「安全衛生管理体制」チェックリスト