労働災害（労災）セルフケア方法を解説 職場における法令って？産業保健に関わる主な３つの法律 脱マンネリ！衛生委員会を活性化させるためのポイントを5つご紹介 産業保健の専門家があかす「ストレスチェック制度」の実態と課題 職場改善を前進させる3つのポイント ガイドブック 健康診断業務ガイドブック 健診結果デ

レジリエンスセルフケアも重要ですが、企業としても個々のレジリエンス力向上のための施策を打っていくことはとても重要といえるでしょう。5．レジリエンスに関連するコンテンツ記事メンタルヘルス対策にも役立つ『ワーク・エンゲイジメント』向上のための施策とは自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな

ラインケアセルフケア」「ラインによるケア」「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」「事業場外資源によるケア」の４つのケアに分類しており、そのうちのひとつがラインケアと呼ばれるものです。関連用語：4つのケア２．上司に求められるもの部下の健康を守る義務がある管理監督者（管理職）は、部下からの相談への対応や職場環境

4つのケアセルフケア」、「ラインによるケア」、「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」及び「事業場外資源によるケア」のことを指します。各企業がメンタルヘルス対策を行う際には、この4つのケアを念頭において施策を進めると効果的です。参考 : https://www.mhlw.go.jp/content/00056

メンタルヘルスセルフケアやラインケアに関する教育を行ったり、ストレスチェック結果のフィードバックを行い、状態の「見える化」と状態に応じた打ち手を支援したりすることが考えられます。また、従業員が相談できる窓口を確保するとともに、発信を強化し、その情報を浸透させていくことも重要です。二次予防：早期発見と適切な対応不調

ハラスメントセルフケア方法を解説【2023年版】毎月の衛生委員会で悩まない！衛生講話の年間テーマストレスフルな職場でのメンタルタフネス向上のアプローチ啓発活動に使える！安全衛生イベントの年間スケジュールマインドフルネスを活用したパワハラ防止教育の可能性とはアンコンシャス・バイアスの事例とは？～ハラスメント行為者

認知行動療法セルフケアにおいて中心的な方法になっていることに加え、睡眠や運動、食生活や飲酒習慣などの生活習慣改善での活用もされています。認知行動療法の発展の中で、マインドフルネスの活用やアクセプタンス＆コミットメント・セラピーといった方法もその枠組みで用いられるようになってきています。同時に、メンタルヘルス対策

睡眠障害セルフケア方法を解説▼用語まとめ記事はこちら▼今さら聞けない！産業保健 用語まとめ | さんぽLAB (sampolab-ad.com)

ローム株式会社にストレスチェックサービスとデータマネジメントプラットフォームを提供することになりました！セルフケアの意識を醸成個人結果に応じた学習コンテンツの提供など、従業員への1to1アプローチが可能に。自動レコメンドによりセルフケアの機会を提供することができます。3．DXプラットフォームでのデータ集約による分析の深化これまで各部署で管理していたデータを「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」に

自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな強さとは～レジリエンス（resilience）とは『しなやかな強さ、精神的回復力、復元力』などと訳され、挫折や苦境から立ち直り、回復する力としてメンタルヘルスの分野、そしてビジネスの分野でも注目されています。困難な問題やストレスに遭遇したとしても、その経験を生かし、自分自身をさらに成長させていく能力、それがレ