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すぐ使える講話資料まとめ｜テーマ別に探せます 長時間労働5メンタル新人への接し方～ラインケアについて～6メンタル睡眠の問題7メンタル発達障害8メンタルメンタルヘルスの基礎知識9メンタルラインケアの基礎知識10メンタル集団分析を活用しましょう！11メンタルマインドフルネス12メンタルメンタルヘルス不調の回復のプロセス13メンタルメンタルヘルス不調

メンタルヘルス不調を防ぐラインケアとは。4つのケアと3つの予防について解説【早期発見のためのチェックリスト付き】 長時間労働や残業、仕事の責任やプレッシャーが高い、仕事の裁量性がないなど様々な要因によってストレスを生じやすい状況があり、心身ともにメンタルヘルス不調のリスクを伴います。メンタルヘルスの不調の予防・改善には４つのケア「セルフケア」「ラインケア」「産業保健スタッフによるケア」「事業所外資源によるケア」

ストレスフルな職場の原因と対策を完全解説｜産業保健スタッフが押さえるべきメカニズム・影響・改善アプローチ 長時間労働・業務過多 人間関係の摩擦 裁量の低さや役割が不明瞭 評価やフィードバックの不足 特に重要なのは、これらは単独ではなく複合的に作用する点です。 現場では、 「なんとなく雰囲気が悪い」 「特定部署だけ離職が多い」 といった形で表面化することが多く、要因の特定が難しいケースも少なくありま

テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 長時間労働や休息不足に陥りやすくなります。勤務時間や休憩を自己管理する必要があるテレワークでは、自己管理が難しいと仕事量が増えたり、優先順位を見誤ってストレスを抱える方もいます。 また、自宅という本来リラックスすべき空間で仕事を続けることで気分転換ができず、緊張状態が続くため、慢性的な疲労やスト

令和４年　労働安全衛生調査（実態調査）　結果の概要 長時間労働に関する事項など様々な調査結果が出ております。事業所調査では事業所規模や業種別、個人調査では年齢や性別でもまとめられておりますので、詳細は以下の出典先をご確認いただければと思います。〈出典〉https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/r04-46-50b.html

「ストレスフルな職場」とは？職場ストレスの要因と産業保健スタッフが取るべき対策 長時間労働が常態化している 努力しても正当に評価されない 上司や同僚との関係がぎくしゃくしている このような状態が続くと、社員の心身の健康だけでなく、組織全体の活力にも影響します。 2.職場の心理社会的ストレス要因 心理社会的ストレス要因とは、業務内容や職場環境、人間関係など

【2024(令和６)年４月 施行】主な関係法規や制度まとめ 長時間労働の是正のため、働き方改革の一環として、労働基準法が改正され、2019年4月～時間外労働の上限が法律に規定されました。上限規制が猶予・除外となっていた医師、建設業、運送業についても、2024年4月～は適用となります。適用猶予業種の時間外労働の上限規制 特設サイト　はたらきかたススメ｜厚生労働

産業保健スタッフ必見！すぐに使える実務フォーマット＆テンプレート集【無料ダウンロードあり】 長時間労働による健康障害を防ぐため、条件に該当する労働者は、医師による面接指導が労働安全衛生法で定められています。効果的な医師面接にするために、事前に勤務形態や直近の労働時間を事業者に情報提供してもらう、労働者本人に心身の不調や仕事の負荷について確認し疲労蓄積度を把握しておくことが重要です。これらの

衛生委員会のテーマにおすすめ！産業保健に関わる○○デー/週間/月間まとめ【おすすめ資料もご紹介】 長時間労働の是正や賃金不払残業の解消に向けた取り組みが行われます。 11月の衛生委員会では、過労死等防止啓発月間をテーマに取り上げ、社員の皆さんに過労死防止の重要性を伝えてみませんか？具体的な取り組みとして、労働時間の管理やメンタルヘルスのサポート、過重労働の防止策を推奨します。参考記事を活用し

今さら聞けない！産業保健 用語まとめ 長時間労働 ・定期健康診断 ・データヘルス ・適応障害 ・特殊健康診断（特殊健診） ・特定健康診査（特定健診） ・特定保健指導 ・ナッジ ・ニューノーマル ・認知行動療法 ・ノンヘルスセクターアプローチ ・働き方改革 ・ハラスメント ・バーンアウト（燃え尽き症候群） ・パルスサーベイ ・パワハラ防止