健康経営実現に向けたヘルスリテラシー向上のカギ

逆流性食道炎を予防するための生活習慣とは【セルフチェック付き】 食事などの生活習慣が関係しており、肥満の人に多く見られますが、ストレスが誘因となることもあり、多忙でストレスの多い働き世代にとってリスクの高い病気といえます。軽症であれば適切な治療により症状は改善しますが、再発することも多く、予防のためには生活習慣の改善が重要です。今回は、逆流性食道炎の原因から治療

厚生労働省が「女性の適正体重」をテーマに特設ページを公開しました！ 食事について   URL:　 https://youtu.be/6spEKmlmXaY・理想のカラダづくり   URL:　https://youtu.be/BC_OE41HJYE出典：「女性の健康週間」特設Webコンテンツ　元体操選手 田中理恵さん・

健康づくりのための睡眠ガイド 2023が公表されました！ 厚生労働省は、「健康づくりのための睡眠ガイド 2014」を見直し、「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を公表しました。参考：健康づくりのための睡眠ガイド2023｜厚生労働省（001208247.pdf (mhlw.go.jp)）健康づくりのための睡眠指針2014との大きな違い令和6年度より開始と

「一般健康診断」チェックリスト／解説記事／手順書

リーフレット【睡眠】 食事作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に見たい学習コンテンツのご紹介リーフレットの活用保健指導など生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。 両面印刷1枚程度の内容となっておりますので、面談の説明で使用したり、従業員へ啓発資料として配布したりなど ご自由にご活用くださ

リーフレット【座りすぎによる悪影響】 食事リーフレット｜運動のメリット資料フォーマット｜定期健診における保健指導記録表作成：さんぽLAB運営事務局　理学療法士一緒に見たい学習コンテンツのご紹介■産業保健をまるっと学べるEラーニング「さんぽラーニング」リーフレットの活用保健指導など生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。

コメントいただき、ありがとうございます。 さんぽLAB運営事務局でございます。 ご指摘いただいた通り、入浴に関する記載に誤字がありましたこと、お詫び申し上げます。 ご指摘いただいた部分は訂正いたしました。 また、ご意見をいただけましたことに感謝申し上げます。 今後とも何かご不明点やご意見がございまし

リーフレットはとても助かります。ありがとうございます。 リーフレット【お酒との上手な付き合い方】で1文入力間違いかと思う箇所がありましたのでご連絡いたします。「入浴後の運動や入浴」となっており、飲酒後かと思います。

リーフレット【運動のメリット】 食事リーフレット｜バランスの良い食事資料フォーマット｜定期健診における保健指導記録表作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に見たい学習コンテンツのご紹介■産業保健をまるっと学べるEラーニング「さんぽラーニング」リーフレットの活用保健指導など生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。