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リーフレット「災害予防」をリニューアルしました✨ 災害に対する普段の備えについて、従業員向けにわかりやすくまとめた啓発リーフレットをリニューアルしました。全体の構成やレイアウトを見直し、より分かりやすい内容へと改善するとともに、従業員がすぐに始められる内容を追記し、更新しております。「食料・飲料の備蓄は最低3日分」「避難ルートや安否確認方法を事前に

リーフレット【睡眠時無呼吸症候群】 睡眠時無呼吸症候群（Sleep apnea syndrome; SAS）は、実睡眠時間の減少に加え、日中の眠気や居眠り、睡眠休養感の低下、不眠など様々な症状が現れます。これらは、疾患の原因となるだけでなく、業務上の作業効率低下やミス・事故にも繋がるためプレゼンティーイズム損失を予防するためにも対処し

リーフレット【新入社員の健康管理】 3月～4月は生活環境や労働環境が変化する方が多いことと思います。一方で環境の変化は体調を崩しやいので特に注意が必要です。このリーフレットは、新入社員(新卒採用・中途採用)、異動や転勤などで事業所が変わった方の健康教育にご活用いただけます。日頃の健康管理について（食事・運動・睡眠・セルフケアなど）、過

リーフレット【男性の更年期障害】 2022年の厚生労働省の調査※によると、男性の更年期障害について、医療機関で診断を受けた人の割合は40代で1.5％、50代で1.7％にとどまる一方で、「更年期の可能性がある」と感じている人は40代で8.2％、50代では14.3％にのぼります。この結果から、更年期症状があっても受診に至らないケースも多

リーフレット【肝臓】 肝臓は代謝や解毒、免疫など様々な役割をもつ臓器で健康な身体づくりにとても重要な役割をもっています。特に、脂肪肝は「メタボリック症候群」と呼ばれ る、内臓脂肪の蓄積に伴う高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病と強く関連するため保健指導では欠かせません。この資料は、保健指導や健康だより・社内報などの

リーフレット【災害予防】 従業員の安全と健康を守るための防災対策、なにから周知すればいいかお悩みではありませんか？地震や台風への備えでは、直接的な被害だけでなく、避難生活等による「災害関連死（感染症・エコノミークラス症候群・こころの不調など）」の予防啓発も非常に重要です。本資料は、産業医・産業保健師などの産業保健スタッフが、

リーフレット【コンビニ飯】 様々な研究で、がんや循環器疾患などの病気と食事との間に関係があることが複数報告されており、生活習慣病予防のために食事指導は欠かせません。引用：食育の推進に役立つエビデンス＜農林水産省＞しかしながら、自炊が難しく日々の食事をコンビニ等で済ませている労働者も多くいることと思います。この資料は、保健指導や

リーフレット【運動のメリット】 運動の効果は、様々な文献でも示されており、保健指導等においても運動や活動習慣の促しは欠かせないものだと思います。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■一緒に活用できるお役