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職場での糖尿病リスクに備える方法～生活習慣改善と従業員サポートのヒント～ 食事が偏りやすく、運動や受診の時間も確保しにくくなるためです。 残業が続けば夕食が遅くなり、血糖値が上昇することも少なくありません。職場でできる軽い運動や昼休みのウォーキングを勧め、定期受診の調整をする必要があります。 限られた環境下でも実行しやすい健康行動を本人と共に検討し支援することが重

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 食事と運動習慣の見直しが大切です。本資料を体重と健康リスクについて説明する際にご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / ９ページ　はじめに適正体重の算出方法肥満のタイプと原因内臓脂肪型肥満と健康リスク痩せがもたらす健康リスク健康的な体重を維持しよう特定健診・特定保健指導に

逆流性食道炎を予防するための生活習慣とは【セルフチェック付き】 食事などの生活習慣が関係しており、肥満の人に多く見られますが、ストレスが誘因となることもあり、多忙でストレスの多い働き世代にとってリスクの高い病気といえます。軽症であれば適切な治療により症状は改善しますが、再発することも多く、予防のためには生活習慣の改善が重要です。今回は、逆流性食道炎の原因から治療

直近1週間の投稿まとめ（8月21日～27日） 食事■最新情報《法令／旬ネタ》・「健康経営銘柄2024」・「健康経営優良法人2024」の申請受付開始しました！《運営からのお知らせ》・メンタル不調者の復職を成功させる「オンライン復職支援プログラム」のサービスページ公開・アフラック生命保険に「ADVANTAGE HARMONY」を提供することになりま

【肥満症とメタボリックシンドローム】講話資料をリニューアルしました！ 食事や運動など、基本的な生活習慣を見直してみましょう。本資料を、従業員の皆様への情報提供にご活用いただけますと幸いです。  

糖尿病とは。合併症と治療について解説 食事によって体内に吸収された糖質（炭水化物）が有効に使われず慢性的に血液中にとどまることで、常に血糖値が高くなってしまう病気のことです。糖尿病は初期には特に自覚症状がありませんが、放置すると血管の動脈硬化が進行して深刻な病気の原因となります。​糖尿病では特に細い血管や神経の障害が起こりやすく、網膜症

最新投稿をまとめました！（3月24日～30日） 食事管理表」と「体重・血圧・歩数管理表」を追加しました！・アドバンテッジリスクマネジメントが「健康経営銘柄2025」に選定！4年連続に・【かんたん・やさしい健康管理システム】アドバンテッジスマートケアのご紹介・【2025年3月30日時点】さんぽJOB掲載中の求人最新情報さんぽLAB 公式LINEのご

ロコモティブシンドロームの要因と予防【7つのロコチェック付き】 食事おわりに※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。ハッシュタグを押下して関連ページを検索↓

最新投稿まとめ（8月26～9月1日） 食事・ダイエットで元気をつくろう～・ポジティブ心理学に関する研究 ～楽観主義者と悲観主義者の違い、基礎的な研究について紹介・労働災害における産業保健活動の役割・【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～ナッジ編～・女性労働者の健康課題と男性の家事・育児参加・社内文

肥満症とメタボリックシンドロームの概要、関連疾患、治療や生活習慣改善について解説。 食事や運動など、基本的な生活習慣を見直してみましょう。本資料を、従業員の皆様への情報提供にご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / 11ページはじめに肥満症とはメタボリックシンドロームとは【参考】特定健診・特定保健指導肥満の要因肥満の健康障害への影響生活習慣病の発症・進行