資料のご要望はありませんか？ご意見箱のご紹介 こんにちは、運営事務局です。さんぽLABでは、現場で役立つ様々な資料を無料ダウンロードいただけます。こんな資料がほしい等のご意見がございましたら、ぜひご意見箱をご活用ください！※ご意見箱の内容は運営のみ閲覧させていただきます※頂いたご意見は参考とさせていただきます講話資料衛生講話で活用できる資料をＰ

Excelレベル0からはじめるピボットテーブル活用方法　～健診結果をうまく活用するために～ 血圧』のクロス集計をピボットテーブルを用いて作成できるようになっていただきます。そのために、ピボットテーブルの立ち上げ方も含め、一から解説しています。また、模擬データについては本ページの一番下☟からダウンロードできますので、動画を見ながら実際に手を動かしていただき、一緒にクロス集計を実践しながらグラ

「健康診断事後措置」チェックリスト／解説記事／手順書

リーフレット【睡眠時無呼吸症候群】 睡眠時無呼吸症候群（Sleep apnea syndrome; SAS）は、実睡眠時間の減少に加え、日中の眠気や居眠り、睡眠休養感の低下、不眠など様々な症状が現れます。これらは、疾患の原因となるだけでなく、業務上の作業効率低下やミス・事故にも繋がるためプレゼンティーイズム損失を予防するためにも対処し

健康に配慮した飲酒に関するガイドラインが公表されました 厚生労働省より、「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」が公表されました。参考：健康に配慮した飲酒に関するガイドライン｜厚生労働省●ガイドラインの目的アルコール健康障害の発生防止のため、国民がア ルコールに関連する問題への関心と理解を深め、自ら注意を払って不適 切な飲酒を減らすこと●ガイドラインの

「一般健康診断」チェックリスト／解説記事／手順書

【2024年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ 血圧の日／世界高血圧デー（https://www.jpnsh.jp/general_0517.html）・22日～25日　第97回日本産業衛生学会（https://convention.jtbcom.co.jp/sanei97/index.html）・31日　世界禁煙デー（https://www.m

リーフレット【運動のメリット】 運動の効果は、様々な文献でも示されており、保健指導等においても運動や活動習慣の促しは欠かせないものだと思います。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。さんぽLABリーフレット【運動のメリット】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダ

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 血圧などの生活習慣病が悪化します。がんや認知症にも悪影響を及ぼすことが知られるようになってきました。一方で、痩せすぎも、免疫力や筋力の低下、骨密度減少などを通じ、男女年齢を問わず、健康を害するものです。また最新の研究で、日本の男性労働者では、肥満している人は約1.8倍、痩せている人は約1.5倍、適正

リーフレット【お酒との上手な付き合い方】 多量飲酒に伴うアルコール関連問題は、近年課題となっています。多量飲酒となると、肝臓への影響だけでなく、脳血管疾患や精神疾患、認知力低下など様々な疾患リスクの要因となるため、飲酒については保健指導で取り上げることも多いでしょう。この資料は、保健指導や社内啓発活動にご利用いただけます。さんぽLABリーフ