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生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説 生活習慣病とは、食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因となって起こる病気のことを指し、がん、心臓病、脳卒中、高血圧、肥満、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、歯周病などがあります。就労世代は、多忙であることや、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足に伴い、不摂生な生活が長く続くことが多いと言え

【Ｎew】従業員向けの健康講話資料「新入社員研修」を新しく作成しました。 新入社員向けの健康講話資料を作成しました。新入社員研修や健康教育などで活用できる内容で、新卒・既卒を問わずご利用いただけます。新入社員は、環境や生活リズムの変化により体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、社会人として働くうえで大切な健康管理の基本やセルフケアについてお伝えできるよう、資料としてま

直近1週間の投稿まとめ（8月1日～7日） 2022年8月1日（月）～7日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■求人情報・産業医：2件・看護職：3件 ■コンテンツ《記事コラム》・「健康経営銘柄」と「健康経営優良法人」に選定さ

直近1週間の投稿まとめ（8月22日～28日） 2022年8月22日（月）～28日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■コンテンツ《記事コラム》・従業員のバーンアウト（燃え尽き症候群）。企業側の対応や予防のためにできること《講話資料》・貧

来週の予告（9月20日～22日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！明日からシルバーウィークを活用される方も多いのではないでしょうか？休みはしっかりとリフレッシュして、また休み明けから頑張っていきましょう！ 《来週のコンテンツ予告》20（火）衛生講話資料「受動喫煙」21（水）記事コラム「メンタルコーチングとは？メンタルトレ

来週の予告（10月11日～14日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！今週はかなり冷え込む日も出てきましたね。また暖かい日になったりと寒暖差が激しい日が続きそうですが、体調管理に気を付けてまた来週から頑張っていきましょう！ 《来週のコンテンツ予告》11（火）動画「第1回職場復帰支援勉強会『初期対応～休業中の面談～生活記録表の

来週の予告（11月28日～12月2日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！来週は第30回 日本産業ストレス学会が開催されますね！さんぽLABもブース出展しておりますので、現地参加される方は是非お立ち寄りください！ 《来週のコンテンツ予告》29（火）衛生講話資料「アルコール依存症」30（水）記事コラム「働く人のウェルビーイング研究

情報機器症候群とは。PC作業の疲れを防ぐために​できること【VDT】 働き方改革や新型コロナウィルスによる在宅勤務（テレワーク）の推進などで、テレビ視聴やPC、スマートフォン、タブレット等のいわゆる“情報機器”へ触れる時間が急増しています。それに伴い眼精疲労や頭痛、肩こり、抑うつ気分といった心身の不調を訴える方が増えています。このような病態の総称を「情報機器症候群」と

就労世代に必要な歯科の健康管理【歯周病度チェックリスト付き】 食べるために無くてはならない器官が“歯”ですが、歯の寿命は平均寿命に追いついて​おらず、「80歳の時に自分の歯を20本残す」ことを目標とする8020運動が提唱されています。​歯を失う2大原因である歯周病と虫歯のうち、歯周病は中高年で急速に増加します。歯周病は単なる口の病気ではなく、さまざまな研究によ

産業保健イベントまとめ【2024年10月 さんぽカレンダー】 2024年10月に開催する産業保健関連のイベントをまとめました。併せて、厚生労働省やWHO等で安全衛生に関するイベントや啓発週間、記念デーについて年間を通じてまとめたカレンダーも公開しています。（参考：【2024年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ）是非、ご活用ください！【2024年10月のイ