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【ウェビナーへのご質問に回答】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 メンタルヘルス研修の設計と実践」 ウェビナー内でお答えしきれなかった質問について、講師の平野井啓一先生にご回答いただきましたので本記事にて紹介させていただきます。 目次 1. 講師としての伝え方・工夫 2.構成の工夫や注意点 3.セルフケア・ヘルスリテラシー向上 4. 効果検証 5.発達障害への配

職場の不安障害チェックリスト｜早期発見のポイントとは？【産業保健対応】 メンタルヘルス対策を行う上で、まず不安障害の基本的な知識を理解することが重要です。不安障害には主に以下の４つの種類があり、それぞれ異なる特徴を持っています。 ◆パニック障害 パニック障害は、突然激しい動悸やめまい、呼吸困難、発汗、手足の震えなどのパニック発作が繰り返し起こる疾患です。職場では

ストレスチェックデータから見るカスハラ実態調査 メンタルヘルスや組織への影響について分析しています。カスハラへの対応は、従業員のストレスや不調を引き起こすだけでなく、企業全体の風土や信頼性にも大きく関わる問題です。産業保健スタッフとして、カスハラのリスクを正しく理解し、組織としてどのように従業員を守り、再発を防止していくかを検討するうえで、本資料

ストレスチェック制度の導入と進めるうえで気を付けるべきポイント ストレスチェックの実施は法令で義務付けられていることはわかっていても、どのように制度の導入準備を進めていったらよいのかわからない方もいることでしょう。本記事ではこれからストレスチェック 制度を導入する必要がある方、ストレスチェックの実施体制を変更したい方に向けて具体的な進め方について解説していきたい

0から分かるストレスチェック～実施のメリットや必要性、効果的な活用について解説 メンタルヘルス不調になることを未然に防ぐ一次予防にあります。ストレスチェックを実施することで、労働者のストレスの程度を把握し、労働者自身のストレスへの気づきを促します。ストレスチェックの結果、高ストレス者となり、実施者から面接指導を受ける必要があると判断された場合、医師による面接指導の対象者となりま

HSP（外部刺激に敏感な人）の社員が働きやすい職場とは？ストレスを防ぐ企業と本人の対策【産業保健スタッフ向け】 メンタルヘルスチェックを行い、必要に応じて産業保健スタッフによるサポートを行うと効果的です。 ④相談窓口の設置 メンタルヘルス相談窓口を設け、HSPの社員がストレスや悩みを気軽に相談できる環境を作りましょう。産業医やカウンセラーとの連携を強化し、専門的なアドバイスを受けられる体制を整えると、

HSP・管理職・テレワークのメンタル不調にどう対応する？産業保健スタッフが知っておきたい4つの実践策 メンタルヘルス支援のポイントを解説します。 HSPの社員が職場で抱えるストレスと支援の工夫 メンタル不調に陥りやすい管理職の特徴と対策 テレワーク環境下で気づきにくい不調へのサポート方法 職場でできる「心の応急手当」としての小さな声かけの重要性 社員が安心して働ける職場環境を整えるために、今

現場で最も課題となっているハラスメントは？【産業保健スタッフの投票結果から】 はじめに12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。近年、職場における人間関係やマネジメントの難しさが増す中、ハラスメント関連の相談や対応は、産業保健スタッフにとっても避けて通れないテーマとなっています。そこで今回は、産業保健スタッフの方々に「現場で最も課題となっているハラスメント」について伺いまし

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント メンタルヘルス対策を中心に、産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイントを解説します。 ＜目次＞ 1.サービス業スタッフに多い健康課題と対策 2.職場全体で取り組む対策 3.産業保健スタッフが行うべき健康管理のポイント 4.まとめ 1.サービス業スタッフに多い健康課題と対策

感情労働者の心理的ケア【第2回オンライン交流会】 産業保健スタッフのストレスマネジメントをテーマに活発な意見交換を頂きました！！ 8月23日（火）の19時から、さんぽLAB主催としては第2回目となるオンライン交流会を実施いたしました。今回も様々な職種の方に参加頂きました。本当にありがとうございます。当日の様子については以下からご覧ください