燃え尽き症候群とは？原因・症状・予防策を知って職場のメンタルヘルスを守ろう 燃え尽き症候群（バーンアウト）は、仕事に情熱を注いでいた人ほど陥りやすいメンタル不調のひとつです。強い責任感や完璧主義、長時間労働などが積み重なることで、ある日突然やる気を失い、心身が疲弊してしまいます。本記事では、燃え尽き症候群の原因や症状、なりやすい人の特徴、職場でのリスク要因、そして企業ができ

職場における健康診断と法令に基づく事後措置を徹底解説！産業看護職の役割とは？ 労働時間の短縮などの就業上の措置を講ずること 特殊健康診断には、法令に基づくもの、行政指導によるもの、そして事業者が自主的に行うものがあります。 参考：職場のあんぜんサイト 安全衛生のキーワード 特殊健康診断｜厚生労働省 ＜表　法令で定められている特殊健康診断＞ 参考：※１:じん肺則別表[参考：産業

適応障害を抱える社員への支援 職場のメンタルヘルス対策は、労働安全衛生上、重要な課題の１つです。今回は「適応障害」に焦点を当て、症状の特徴や必要とされる具体的な支援についてご紹介します。適応障害とは適応障害の症状類似する病気職場におけるストレスとの関係職場復帰支援まとめ１．適応障害とは日常生活の中で起こった出来事や環境が、その人

海外派遣における健康管理とは？ 本動画から学べること！・海外派遣労働者の健康管理について・派遣前・派遣中・帰国後の健康管理・海外派遣において気を付けるべきポイント本動画ではこれから産業保健領域で働きたい方向けに、10分で産業保健の概要を学ぶことができます。今回は、海外に赴任する従業員の健康管理について解説しています。海外では健康リ

職場のメンタル不調とは？原因・サイン・予防策を産業保健スタッフが押さえておくべき理由 職場におけるメンタル不調は、業務パフォーマンスや組織全体の健康経営にも大きな影響を及ぼします。厚生労働省も注目するメンタル不調は、ストレスや人間関係、働き方の問題から発生しやすく、早期発見と予防がカギとなります。本記事では、産業保健スタッフとして知っておきたい「メンタル不調の定義」「主な原因とサイン

リーフレット【間食】 間食は、食べ過ぎると肥満や生活習慣病などの原因となりますが、上手に取ることで不足しがちな栄養を補ったりリフレッシュに役立とったりといった効果もあります。この資料は、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロード

両立支援プラン/復職支援プラン【Wordフォーマット】 出典：厚生労働省｜両立支援プラン・復職支援プラン作成例両立支援プラン/復職支援プランとは 両立支援プランとは、治療をしながら働く従業員に対して職場が行う支援の計画のことです。また、復職支援プランとは、傷病により休業していた従業員が復職する際に職場で実施する支援の計画のことです。両立支援プラン、復職支

直近1週間の投稿まとめ（9月25日～10月1日） 2022年9月25日（月）～10月1日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■コミュニティ 《お困りごとQ＆A》・同意が得られない健康情報の取り扱いについて・ストレスチェック後の保健指導 ■学習コンテンツ 《記

キャリアに関する便利なツールのご紹介 いつもさんぽLABを活用いただきありがとうございます。産業保健に関わっている専門職の方と面談をしていると、キャリア相談を受けるということもよく聞きます。実際にメンタルヘルスとキャリアは切り離せないとも言われています。そんなときに少し役立つ厚生労働省が提供しているサイトをご紹介します。職業情報提供サイ

脳卒中の症状・予防法・治療について解説（脳梗塞・くも膜下出血・脳内出血） 脳卒中は、脳の血管が急に破れたり、詰まったりして脳の血液の循環に障害をきたし、様々な症状を起こす病気です。血管が破れる脳出血と血管が詰まる脳梗塞とに大別されます。がん、心臓病、老衰に次いで日本における死因の第４位となっており、​寝たきりになる原因の3割近くが脳血管疾患であるとのデータもあります。高血