リーフレット【デスク環境】 生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。 両面印刷1枚程度の内容となっておりますので、面談の説明で使用したり、従業員へ啓発資料として配布したりなど ご自由にご活用ください。 目的 労働安全衛生法（第66条の７）により、「事業者は一般健康診断の結果、特に

【産業保健の勉強にお困りの方へ！】産業保健で活躍するために必要な知識まとめ

産業保健イベントまとめ【2024年1月 さんぽカレンダー】 生活習慣病予防月間2024　市民公開講演会主催：一般社団法人 日本生活習慣病予防協会日時：1/24（水）18：30～20：30場所：日比谷コンベンションホール詳細：https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2023/010734.php ・日本総合健診医

リーフレット【座りすぎによる悪影響】 生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。 両面印刷1枚程度の内容となっておりますので、面談の説明で使用したり、従業員へ啓発資料として配布したりなど ご自由にご活用ください。 目的 労働安全衛生法（第66条の７）により、「事業者は一般健康診断の結果、特に

リーフレット【運動のメリット】 生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。 両面印刷1枚程度の内容となっておりますので、面談の説明で使用したり、従業員へ啓発資料として配布したりなど ご自由にご活用ください。 目的 労働安全衛生法（第66条の７）により、「事業者は一般健康診断の結果、特に

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 生活習慣病が悪化します。がんや認知症にも悪影響を及ぼすことが知られるようになってきました。一方で、痩せすぎも、免疫力や筋力の低下、骨密度減少などを通じ、男女年齢を問わず、健康を害するものです。また最新の研究で、日本の男性労働者では、肥満している人は約1.8倍、痩せている人は約1.5倍、適正体重である

リーフレット【お酒との上手な付き合い方】 生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。 両面印刷1枚程度の内容となっておりますので、面談の説明で使用したり、従業員へ啓発資料として配布したりなど ご自由にご活用ください。 目的 労働安全衛生法（第66条の７）により、「事業者は一般健康診断の結果、特に

脂質異常症の分類と問題。予防と治療を紹介（運動療法・薬物治療） 脂質異常症（高脂血症）とは、血液中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）やトリグリセライド（中性脂肪、TG）が多すぎたり、HDLコレステロール（善玉コレステロール）が少なくなる病気です。脂質異常症は特に自覚症状がありませんが、放置すると血管の動脈硬化が少しずつ進んでいき、やがて心筋梗塞や脳卒中

高血圧の種類と治療。家庭血圧の測り方も紹介 血圧とは血管内の圧力のことで、高血圧とはその名の通り血圧の高い状態です。血圧が高い人は非常に多く、日本では約4300万人が高血圧と推定されています。​​高血圧自体は症状がありませんが、高血圧の最大の問題点は、動脈硬化を引き起こすことです。高血圧が続くと、血液の圧 力に耐えるために動脈の血管壁が厚くな

健康づくりのための運動量と食事バランスガイド。適度な運動とバランスの良い食事について解説 生活習慣病予防のためにご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / 11ページはじめに運動のメリット「座りすぎ」に注意！健康づくりのための運動量 ～METS～健康づくりのための運動量 ～＋１０（プラステン）取り入れやすい手軽な運動から食事と運動どっちが重要？食事バランスガイド