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保健指導とは？効果的な保健指導について、行動変容ステージに基づくアプローチを詳しく解説 保健指導というと、健康診断などの結果に基づいて、医療機関への受診勧奨や生活習慣改善のための指導を行うというイメージあるかもしれません。産業保健における保健指導とはもう少し幅が広く、健康相談への対応やメンタルヘルスへの対応などを含んだ、産業医や産業看護職との一般的な「面談」全般を指しています。今回

保健指導における食事指導のやり方｜面談で使える基本と実践ポイント なぜ保健指導の食事指導は「伝わらない」と感じるのか。 「食事指導って、何を話せばいいんだろう。」 「毎回『野菜を食べましょう』『塩分を控えましょう』で終わってしまう。」 「対象者は『分かりました』と言ってくれるけれど、次の面談ではほとんど変化が見られない。」 健康診断後の保健指導では、食生活

飲酒習慣と肝臓の健康管理｜保健指導で伝えたい適正飲酒のポイント 健康診断でγ-GTPやAST、ALTの異常を指摘されても、自覚症状がないため危機感を持ちにくく、「少し高いだけだから大丈夫」と考える人は少なくありません。 しかし肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、多くの人は症状がないことから受診や生活習慣の改善の必要性を実感しにくいのが現状です。一方で、異常を放

リーフレット「水分補給」をリニューアルしました✨ 水分補給のポイントや重要性を、従業員向けにわかりやすくまとめた啓発リーフレットをリニューアルしました。 全体の構成やレイアウトを見直し、より分かりやすい内容に改善しました。あわせて、従業員の皆さまが理解しやすいよう、内容を更新しています。「1日に必要な水分補給の目安（約1.2L）」「具体的な水分補給

産業保健スタッフが最も時間を使っている業務は？投票結果から見える現場の課題と効率化のヒント【産業保健スタッフの投票結果から】 はじめに 産業保健スタッフの皆さんは、日々、面談対応や記録作成、社内調整など、さまざまな業務に追われているのではないでしょうか。 「本当は個別相談にもっと時間をかけたいのに、記録業務が終わらない」 「専門職にしかできない業務に集中したいのに、事務作業や雑務に多くの時間を取られてしまう」 と

【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～ナッジ編～ 　7月31日に開催いたしました『行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ』では、ナッジを活用した実践的な睡眠指導についてご講義頂き、非常に参加された皆様の満足度の高い内容となっておりました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。　ウェビナー内でお答えしきれなかったご質問に関して、講

コミュニケーションスタイルを理解して実践に活かすには お互いのコミュニケーションスタイルを理解し、それぞれの強みを活かしたり苦手を補うことで、保健指導を円滑に進めたりチームとしてスムーズに活動できたりします。本記事でコミュニケーションスタイルを実践に活かすポイントを見てみましょう。 ※本記事は次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。動画で見た

【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～睡眠編～ 　7月31日に開催いたしました『行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ』では、竹林正樹先生と、石田陽子先生に、ナッジを活用した実践的な睡眠指導についてご講義いただきました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。 　ウェビナー内でお答えしきれなかったご質問に関して、講師の石田陽

【ご意見箱にアイディアを！】さんぽLABは、みなさまの声で進化します さんぽLABでは、会員の皆さま一人ひとりの声を大切にしています。これまでに公開してきた資料の中にも、「ご意見箱」に寄せられたアイデアをきっかけに生まれたものが数多くあります。皆さまの声が、これからのさんぽLABを形づくっていきます。「こんな資料が欲しい」「このテーマを取り上げてほしい」など、ぜひお気

はじめての面談で何を聞く？信頼関係を築くコツは？ 産業保健師は高ストレス者への健康相談や保健指導など様々な面談の機会があると思います。なかでも初回面談でのコミュニケーションは、その後の相談のしやすさや情報の引き出しやすさに大きく影響するため、今後の支援を進めるうえでとても大切です。 ここでは、はじめての面談でどのように信頼関係を育てていく