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夜勤・交替制勤務者の健康管理とは。健康リスクを防ぐ生活習慣と職場の取り組みについて解説。 厚労省の調査（※）によると、夜勤や交替制勤務には約5人に1人の労働者が従事していると言われています。夜勤や交替制勤務者は、生活リズムが乱れることで、睡眠障害、肥満、生活習慣病など様々な健康リスクが発生したり、職場での事故や怪我につながったりするおそれが高まります。夜勤・交替制勤務者は、睡眠・食事など

リーフレット【肝臓】 肝臓は代謝や解毒、免疫など様々な役割をもつ臓器で健康な身体づくりにとても重要な役割をもっています。特に、脂肪肝は「メタボリック症候群」と呼ばれ る、内臓脂肪の蓄積に伴う高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病と強く関連するため保健指導では欠かせません。この資料は、保健指導や健康だより・社内報などの

義務化から1年―またやってくる酷暑の夏に向けて！～職場での実践的な熱中症対策～ 2026年の夏も、平年を上回る厳しい暑さが予測されています。近年の気象状況は、かつての「夏」の常識が通用しないフェーズに突入しており、職場における熱中症対策は、従業員の健康・安全を守るうえで、これまで以上に重要な取り組みとなっています 本記事は、産業医の宮本俊明先生をお招きし2026年4月15日に