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骨粗しょう症とは。予防するための生活習慣について解説 腰痛や寝たきりの原因ともなるため、予防が重要になります。骨を形成するカルシウム不足や、カルシウムの吸収に必要なビタミンDなど、バランスよく食事を摂る事や、ウォーキングや筋力トレーニングなど骨に刺激が加わる運動、禁煙や節酒なども予防につながります。多忙な就労世代は、手軽に食事を済ませてしまったり運動不

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント

リーフレット【デスク環境】 腰痛、眼精疲労など、近年健康経営において注目されている健康状態と密接な関係があります。つまり、従業員の健康増進だけでなく、労働生産性の維持・向上のためにもとても重要です。しかし、テレワークの普及により、産業保健スタッフや企業担当者が直接環境整備することが困難な場合も多いでしょう。保健指導や社内掲示な

2025年に閲覧数の多かったコンテンツをランキングでご紹介！（職種別） 腰痛予防３位　インフルエンザの予防と治療。A型とB型の違いも解説【2025/26シーズン】​４位　レジリエンスに必要な6つの要素と高める方法５位　リーフレット【セルフケア】５位　アルコール過剰摂取によって引き起こされる病気と推奨される飲酒量とは。健康を守るための12の飲酒ルール季節的な内容（熱中症や

情報機器作業による健康障害～心身の疲労を防ぐためにできること

【産業保健の基盤】職場における健康診断の種類まとめ

【ウェビナーへのご質問に回答】困難事例から学ぶ！合理的配慮と両立支援 の実践的アプローチ

脱マンネリ！衛生委員会を活性化させるためのポイントを5つご紹介

年末に注意！繁忙期・長時間労働による労災リスクと衛生管理者の対策ポイント

「特殊健康診断」チェックリスト／解説記事／手順書