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リーフレット【受動喫煙】 受動喫煙との関連が「確実」とされた肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群について、わが国では年間約1万5千人が受動喫煙で死亡しており健康影響は深刻です。引用：厚生労働省：健康日本21アクション支援システム～健康づくりサポートネット～　受動喫煙 – 他人の喫煙の影響職場においても受動喫煙によ

リーフレット【変則勤務の食事】 夜間勤務など、交代勤務は必要不可欠な勤務形態で、交代勤務を行う労働者の割合は増え続けています。交代勤務を行っている労働者は、食事の時間や栄養バランスが異なりやすいため、生活習慣病などに十分注意していく必要があります。参考：交代制勤務者の食生活に関する留意点|厚生労働省このリーフレットは、保健指導や社

リーフレット【座りすぎによる悪影響】 座りすぎは社会問題となっており、WHOも「身体活動ガイドライン」を「身体活動・座位行動ガイドライン」に改訂しました。テレワークやおうち時間の急速な増加によって座っている時間がさらに増えた従業員の方も多いでしょう。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。※PDF資料はさん

【2026年2月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 2月は、寒さや日照時間の短さが影響しやすい時期です。冬の運動不足や食生活の偏り、室内での過ごし方の変化から、体調不良や気分の落ち込みを感じる方も少なくありません。また、花粉症の症状が出始める方も増え、目や鼻の不快感による生活のストレスが現れることもあります。今回は、こうした2月ならではのテーマにおす

リーフレット「女性ホルモン_性成熟期」をリニューアルしました✨ このたび、女性ホルモン（性成熟期）に関する啓発リーフレットをリニューアルいたしました。リーフレット全体については、構成およびレイアウトを見直し、より分かりやすくご覧いただけるよう改善いたしました。また、近年女性の健康課題として注目が高まっているPMS（月経前症候群）およびPMDD（月経前不快気分障害

リーフレット「動脈硬化」「高尿酸血症」をリニューアルしました✨ ​今回、生活習慣病に関するリーフレットをリニューアルしました。最新ガイドライン「動脈硬化疾患予防ガイドライン2022」「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第3版」等の内容をを踏まえ、内容を更新しております。従業員への情報提供や健康だよりに、ぜひご利用ください。​さんぽLABリーフレット「動脈硬化」

リーフレット「受動喫煙」をリニューアルしました✨ このたび、受動喫煙に関する啓発リーフレットをリニューアルいたしました。本資料は、職場における受動喫煙防止の啓発や、健康教育の場面で活用いただける内容となっております。従業員への情報提供や健康だよりに、ぜひご利用ください。​​さんぽLABリーフレット【受動喫煙】2026​※資料はさんぽLAB会員のみダ

6月お勧め資料のご紹介 気温も上がってきて、夏を感じる季節になりました。そんな6月にお勧めの資料をピックアップしました。さんぽLABでは、PDF形式で無料ダウンロードいただける資料を会員様限定でご提供しております。衛生講話で活用できる「講話資料」や、ポピュレーションアプローチとして社内掲示やメール添付に使える「リーフレット

リーフレット【熱中症】 2025年における職場での死傷者は1,681人（死亡含む）で統計を取り始めた 2005 年以降、最多となりました。また、2025年6月1日からは、一定の条件下で熱中症対策の義務化されており、企業における予防・管理体制の強化がより一層求められています。👉詳細はこちら本リーフレットは、健康だよりや掲示ポ

リーフレット【手軽にできる運動】 運動などの身体活動には、生活習慣病やがんの予防をはじめ、さまざまな健康効果が示されています。特に、歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を日常的に取り入れることが重要とされています。本リーフレットでは、日常で無理なく実践できる運動をご紹介しています。保健指導や社内の情報提供にぜひご活用ください。参