健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ 近年、多くの企業が健康経営に取り組んでいます。健康経営を意識して活動されている産業保健スタッフも多いことと思います。 特に「睡眠」は健康経営優良法人の調査票の評価にも影響する大切な要素です。従業員の睡眠不足や睡眠障害の改善は健康経営の成功の鍵となります。 本記事では、健康経営の中での睡眠の位置

仕事と治療の両立支援 メンタルヘルスケア ・メンタルヘルスの5つのポイント 長時間労働 ・過重労働の対策 海外赴任 ・海外派遣における健康管理とは？ 両立支援 ・仕事と治療の両立支援 外部機関との連携 ・産業保健と関わりのある外部機関って何がある？ ▼特設ページはこちらから▼

③事例から考えるポジティブ心理学介入【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 メンタルヘルスの向上のための具体的なアプローチについて知ることができます。そして、ポジティブ心理学を活用し、個人そして組織への介入をする際に、とても参考となる研究についてもご紹介しています。是非ご覧ください。本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になり

燃え尽き症候群とは？原因・症状・予防策を知って職場のメンタルヘルスを守ろう メンタルヘルス状態を把握し、セルフケアを促進 産業医の活用：専門的な助言とケア 復職支援 徐々に復職：負担の少ない業務から再開し、段階的に業務量を増加 周囲との連携：家族や同僚、産業医と協力してサポート 燃え尽き症候群を予防し、健康的な職場環境を作ることが企業に求められます。 もっと

産業保健スタッフが知るべきストレスコーピングとは？基礎から実践法まで解説 メンタルヘルスマネジメントに欠かせない「ストレスコーピング」。ストレスへの能動的な対処法として注目され、従業員の心身の健康維持に役立ちます。本記事では、ストレスコーピングの基本的な考え方、種類、具体的な実践法、そして企業や産業保健スタッフができるサポートについて分かりやすく解説します。ストレス管理に

職場における健康診断と法令に基づく事後措置を徹底解説！産業看護職の役割とは？ メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆 YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信 代表書籍 『職場のメンタルヘルス入門』 『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』 『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』

適応障害を抱える社員への支援 メンタルヘルス対策は、労働安全衛生上、重要な課題の１つです。今回は「適応障害」に焦点を当て、症状の特徴や必要とされる具体的な支援についてご紹介します。適応障害とは適応障害の症状類似する病気職場におけるストレスとの関係職場復帰支援まとめ１．適応障害とは日常生活の中で起こった出来事や環境が、その人にとっ

【11/8 Web開催】復職支援で訴訟されない！ 判例を基に徹底解説 こんな方にオススメ！・法令に基づく支援について学びを深めたい！・復職支援における連携を学びたい！・実際あった判例を知りたい！復職支援を実施していく上で、職場や主治医との連携に困っていませんか？今回のウェビナーでは、法令や多職種との連携など、よくある復職支援の困った！を実際の判例を用いて、考えることが

海外派遣における健康管理とは？ メンタルヘルスケア・メンタルヘルスの5つのポイント長時間労働・過重労働の対策海外赴任・海外派遣における健康管理とは？両立支援・仕事と治療の両立支援外部機関との連携・産業保健と関わりのある外部機関って何がある？▼特設ページはこちらから▼■作成：さんぽLAB　運営事務局　保健師■監修：難波　克行　産業医

職場のパワハラ・モラハラとは？違いと予防策をわかりやすく解説 職場の人間関係が原因で心身に不調をきたすケースが増えています。その背景には、パワーハラスメント（パワハラ）やモラルハラスメント（モラハラ）といったハラスメント行為の存在があります。この記事では、パワハラとモラハラの違いや共通点、発生しやすい職場環境の特徴、企業としてできる対策、さらには法的な義務まで