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メンタルタフネス ハンドブック ストレスへの対処方法を身につけて、変化に強い、リモートワーク時代に活躍できる人材を育てる★このような方にオススメ！ 　●　高ストレス者/メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●

【事例・チェックポイント付き】メンタルヘルス対策に効果を発揮する「外部相談窓口」の効果と選び方がわかる実践ガイド 働き方の変化や人材の流動化により、従業員のストレス要因は複雑化しています。特に「高ストレス者」の割合は30代後半で高止まりしており、組織の中核を担う層へのケアが急務となっています。こうした背景から、専門性・匿名性・第三者性を備えた外部相談窓口の整備が求められています。深夜早朝など業務時間外にも利用で

支援者もセルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介 メンタルヘルス不調に至るプロセスは、人それぞれです。 働く環境や対人関係、その時の心身の状況によって、誰もがメンタルヘルス不調に陥る可能性があります。そして、日々従業員から相談を受ける産業保健スタッフの皆さんも例外ではありません。「相談を受けることがつらい」「同僚が疲弊している」そんな状況が起きては

④健康課題解決に向けたアプローチ【健康経営データ活用セミナー】 クロス分析を用いて健康経営のPDCAをまわすには？ 『健康経営を推進する際に重要なデータの活用』をテーマに全4回に渡ってコラムを公開してまいりましたが、今回の記事で最終回となります。 本記事の最後には、健康経営を取り組むうえで抑えておくべきポイントについてもご紹介していますので、ご参考いただ

【3/27 Web開催】「カウンセリング」でメンタル不調ケアと予防につなげるためのご提案 新卒配属から1年、人事の目が届きづらい今、適切なフォローはできていますか？『業界シェアNo.1（※）』のメンタルヘルス対策実績からご提案 このような方にオススメ！ ●　新卒採用のメンタル不調による休職・離職が増えており、対策を打ちたい  ●　現場配属後、拠点の

【1/19 Web開催】人材開発としてのストレス対策 対策しているのに改善しない「仕事のストレス」の解消法とは？視点を変えることで見えてくる“本当の課題”と“新しい取り組みの形”をお伝えします。このような方にオススメ！ 　●　仕事のストレスが組織/従業員の生産性に影響していると感じる  　●　人材開発とストレス対策の担当が

ストレスとの新しい向き合い方～マインドセットが健康に与える影響とは？ 皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。今回は、ストレスとの新しい付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、学んでいきます。マインドセットやストレスマネジメントするためのセルフケアについて解説していきます。 ※本記事は2023年3月15日に実施された勉強会について、次の動画の内容(一

災害と産業保健～備えの重要性、産業保健スタッフに求められる役割について解説 災害という言葉を聞くと、地震や台風などの自然現象を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は、事業所内で発生する事故や火災なども含まれます。 この記事では、事業所や労働者が災害に被災したときの産業保健活動について、災害発生時の各段階における取り組み、災害時に影響を受けやすい労働者、災害時のメンタルヘ

産業保健活動のPDCAサイクル！産業保健計画と評価の具体例について 産業保健活動を効果的に進めていくためには、産業保健活動におけるPDCAサイクルを回していくことが重要です。 PDCAを効果的に回す第一歩は明確な産業保健計画を立案することです。この計画が具体的で適切に立案されるかどうかが、産業保健活動の成功に直結します。 この記事では、戦略的な産業保健計画の立て方

「ストレスフル」とは？意味と具体例、職場で折れない心を育てる方法も紹介 「ストレスフル」とは、ストレスを多く感じる状態を意味します。 たとえば人間関係が複雑だったり、仕事のプレッシャーが強い職場などが「ストレスフルな環境」に該当します。 この記事では、「ストレスフル」の意味や使い方、職場での具体例に加えて、そんな環境でも折れない心（メンタルタフネス）を育てる実践法まで