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リーフレット【動脈硬化】 日本人の、10人に1人は脳や心臓などの「動脈硬化が原因の病気」で亡くなるといわれています。この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット「動脈硬化」※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードくださ

リーフレット【変則勤務の食事】 夜間勤務などの交代勤務は、社会を支えるうえで必要不可欠な勤務形態であり、交代勤務に従事する労働者の割合も増え続けています。交代勤務を行っている労働者は、食事の時間や栄養バランスが偏りやすいため、生活習慣病などに十分注意していく必要があります。本資料では、交代勤務などの変則的な勤務に従事する従業員の方

生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説 生活習慣病とは、食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因となって起こる病気のことを指し、がん、心臓病、脳卒中、高血圧、肥満、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、歯周病などがあります。就労世代は、多忙であることや、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足に伴い、不摂生な生活が長く続くことが多いと言え

【2026年版】衛生委員会・健康だよりの「テーマ決め」に使える記事 毎月のテーマにもう悩まない！衛生委員会と健康だよりの年間スケジュールをまとめました「今月の衛生委員会、何をテーマにしよう？」「健康だよりのネタが毎回思いつかない……」そんなふうに、毎月のテーマ選びに頭を悩ませていませんか？今回は、年間計画づくりやこれからのテーマ選定に役立つ2つの記事をご紹介します。

【11/14 Web開催】特定保健指導、保健指導に意味はあるのか？特定保健指導実施率向上と第４期改定のカギ 告知内容 こんな方にオススメ保健指導に意味があるのか悩んでいる！第４期、特定保健指導のポイントを知りたい！ 特定保健指導や保健指導の実施率を上げたい！他社の施策を聞きたい！ 第４期特定保健指導では、実施率ももちろんアウトカム評価が求められるようになりました。一方で、特定

【ウェビナーへのご質問に回答】ミレイ先生と学ぶ！職場で使えるメンタルヘルスサポート 2025年1月29日に開催いたしました『ミレイ先生と学ぶ！職場で使えるメンタルヘルスサポート』では、支援者が楽になるメンタルヘルスサポートについて具体的な事例を多く交えてご講義いただきました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。 ▶2月のウェビナーはこちら ウェビナー内でお答えしき

【2026年版】健康だよりの年間スケジュールに！産業保健師向け季節の健康教育テーマ＆資料リンク集 職場で「毎月の健康だより、何を書けばいいのか悩む…」そんな声をよく耳にします。 産業保健師として、従業員の健康づくりを推進する立場にあっても、毎月のネタ探しは意外と時間と労力がかかるもの。 この記事では、1年を通じた「月別の健康教育テーマ」と、それに対応する資料として無料リーフレット（PDF） の

【メンタルヘルス不調の基礎知識】講話資料をリニューアルしました！ 講話資料「メンタルヘルス不調の基礎知識」を、厚生労働省の職場における心の健康づくり～労働者の心の健康の保持増進のための指針に沿って内容を更新し、産業保健の現場で重要な「職場で見られやすいこころの病気」や「職場で行う対策（４つのケア・３つの予防）」を具体的に追記するなど、大幅リニューアルしました！日々

②保健指導の効果的な介入を学ぶ【保健指導のための食生活改善アプローチ】 本動画から学べること！・保健指導に取り組む際、何から改善していくと良いのか・健診結果を保健指導に活かすポイントについて・効果のあった保健指導の事例も紹介本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたもので

③減量の効果を上げる食生活改善アプローチ【保健指導のための食生活改善アプローチ】 本動画から学べること！・減量の効果を上げるために改善すると良いポイント・具体的な食事内容の改善方法について・カロリーの減らし方について本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートで