本動画から学べること！

・減量の効果を上げるために改善すると良いポイント
・具体的な食事内容の改善方法について
・カロリーの減らし方について

本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートでは減量の効果を上げる食事のポイントついて学ぶことができます。

◆講師◆
金原嘉子　先生 
株式会社サクセスフルエイジングサポート代表取締役 大学病院にて看護師として勤務した後、行政保健師を経て産業保健師へ転職 大学での実習指導、特定保健指導、企業の健康づくりセミナー講師を経験 現在は会社を設立し、「スマートダイエット」事業を展開、保健師向け保健指導の講師としてご活躍。

※本動画の公開期間は終了しました※

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