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面談の基本～EAPカウンセラーが面談のポイントを伝授 メンタルヘルス不調者の対応に不安を抱えている産業保健スタッフは、少なくないのではないでしょうか。心理の専門家であるEAPカウンセラーがそのお悩みを解決すべく、面談対応の基本について解説します。今回は、EAPカウンセラーの視点から、面談のポイントや面談記録の書き方について、詳しくご紹介しております。

★会員限定★ストレス・マネジメントの鍵はマインドセット【ICOH 2023】 ↑視聴ページへ本動画から学べること・マインドセットの重要性・ストレスフルな状況を改善する方法・マインドフルネスを促進するための方法本動画は2023年9月19日（火）から22日（金）に開催したICOHにて実施したランチョンセミナーの内容になります。全編英語でお話されていますが、日本語字幕を付けておりま

テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 テレワークが普及する一方で、公共交通を使わない働き方は通勤ストレス軽減につながる反面、「孤独感」「生活リズムの乱れ」「コミュニケーション不足」など、メンタルヘルスや健康面での新たな課題が増えています。 特に「テレワーク メンタルヘルスケア」や「テレワーク 健康管理」に関心の高い企業担当者や個人は、

【5/13 Web開催】個と組織のパフォーマンス最大化に繋がる「メンタルタフネス度」とは(録画配信) エンゲージメント向上にもつながる！「メンタルタフネス度」の高め方とはこのような担当者様にオススメ！◇テレワーク下で個人への十分なケアができていない◇自発的に、かつ自律して仕事に取り組める従業員を増やしたい◇従業員のエンゲージメント向上させ、組織全体のパフォーマンスを最大化させたい職場におけるメンタル

体感するメンタルヘルスセミナーのしかた ～メンタルヘルスに詳しくないあなたでもセミナーを成功させる方法教えます～ ​​ これからの時代に専門職に求められることは、職場を改善できることであり、人を支援できることです。前者は、ストレスチェックを用いて組織改善へと誘導できる能力であり、後者は、個人のストレスコーピングを支援できる能力と言えます。どちらも課題解決型のアプローチです。 こうした背景を踏まえ、本記事では、2

「もう限界…」の前に。ストレスに強くなる3つの習慣とセルフケア法 忙しさや人間関係のプレッシャー、絶え間ないオンライン環境… 気づけば疲れやすく、気持ちの余裕もなくなっていませんか？ ストレスは完全になくせなくても、「受け止め方」と「自分の労わり方」を変えるだけで、心と体はぐっと楽になります。 この記事では、今日からできるストレス耐性アップ法・デジタルデトックスの

来週の予告（12月12日～16日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！今年も残りわずかとなりましたね。週末はリフレッシュして、また来週から頑張っていきましょう！ 《来週のコンテンツ予告》13（火）記事コラム「『感情労働者の心理的ケア』オンライン交流会参加レポート」14（水）動画「産業医に聞く！産業医活動をしていく上での連携の

メンタルタフネス ハンドブック ストレスへの対処方法を身につけて、変化に強い、リモートワーク時代に活躍できる人材を育てる★このような方にオススメ！ 　●　高ストレス者/メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●

めまいの種類と対処法。関連する病気も解説（良性発作性頭位めまい症・メニエール病・前庭神経炎・脳梗塞・貧血・脱水） 「めまい」とは、「くるくる回るような、あるいは宙に浮いているような、自分は運動していないのに運動しているように感じる異常感覚」のことです。めまいは比較的多い症状であり、多くの場合は自然と良くなりますが、時には脳血管障害や脳腫瘍などのサインであることもあります。まめいの診断にあたっては、自覚症状として

ストレスマインドセットとは？ ストレスマインドセットについて、皆さんはご存知でしょうか？ メンタルヘルス対策の重要性が説かれ、対策が強化されていく一方で、ストレスの要因は増えており、人々はストレスにさらされやすくなってきました。そのため1人1人がストレスと上手く付き合っていく必要があり、向き合うのに有効となるのがストレスマインド