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⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、ストレスとの付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、上手く向き合っていけるような知識・対応方法を学ぶことができる内容となっています。皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。ストレスに対してポジティブな考え方を育むことで、その捉え方も変えることができます。具体的なセルフ

健康経営度調査への回答とエンゲージメントやストレス反応の関連とは？！ さんぽLABの運営元であるアドバンテッジリスクマネジメント(以下、ARM)は、経済産業省の委託事業である「令和4年度ヘルスケアサービス社会実装事業（国内外での健康経営の普及促進に係る調査）」の報告書において、健康経営の効果分析に関する調査の一部を担当し、分析と結果の提供を行いました。 この記事ではそ

五月病とは。主な症状や要因、セルフケアや職場での支援について解説。 新年度は就職や部署異動、引っ越し、新しい人間関係など環境の変化が大きい時期です。 GWで長期間の緊張から解放され、これまで積み重なっていたストレスや疲れが出てきて、連休明けからやる気が出ない…五月病と言われる心身の不調を引き起こすことがあります。新しい環境に適応する過程で、心身に負担がかかり揺らぐこ

住友生命保険に当社ストレスチェックサービスと「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」を提供することになりました！ さんぽLABの運営元であるアドバンテッジリスクマネジメントが、住友生命保険相互会社にストレスチェックサービス「アドバンテッジ タフネス」と「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」を提供することになりました！ このたび住友生命保険の「健康関連データを有効活用し、さらなる健康経営を強化して

体感するメンタルヘルスセミナーのしかた ～メンタルヘルスに詳しくないあなたでもセミナーを成功させる方法教えます～ ​​ これからの時代に専門職に求められることは、職場を改善できることであり、人を支援できることです。前者は、ストレスチェックを用いて組織改善へと誘導できる能力であり、後者は、個人のストレスコーピングを支援できる能力と言えます。どちらも課題解決型のアプローチです。 こうした背景を踏まえ、本記事では、2

【5/13 Web開催】個と組織のパフォーマンス最大化に繋がる「メンタルタフネス度」とは(録画配信) エンゲージメント向上にもつながる！「メンタルタフネス度」の高め方とはこのような担当者様にオススメ！◇テレワーク下で個人への十分なケアができていない◇自発的に、かつ自律して仕事に取り組める従業員を増やしたい◇従業員のエンゲージメント向上させ、組織全体のパフォーマンスを最大化させたい職場におけるメンタル

事例から考えるポジティブ心理学～個人と組織へアプローチについてご紹介 ポジティブ心理学を産業保健の現場で活かすためには、どのようなところにポイントを置くのが良いでしょうか。今回は、事例をもとにポジティブ心理学を活かした個人そして組織への介入について理解を深めていきます。 ※本記事は2023年3月15日に実施された勉強会について、次の動画の内容(一部)を編集して作成し

ストレスマインドセットとは？ ストレスマインドセットについて、皆さんはご存知でしょうか？ メンタルヘルス対策の重要性が説かれ、対策が強化されていく一方で、ストレスの要因は増えており、人々はストレスにさらされやすくなってきました。そのため1人1人がストレスと上手く付き合っていく必要があり、向き合うのに有効となるのがストレスマインド

めまいの種類と対処法。関連する病気も解説（良性発作性頭位めまい症・メニエール病・前庭神経炎・脳梗塞・貧血・脱水） 「めまい」とは、「くるくる回るような、あるいは宙に浮いているような、自分は運動していないのに運動しているように感じる異常感覚」のことです。めまいは比較的多い症状であり、多くの場合は自然と良くなりますが、時には脳血管障害や脳腫瘍などのサインであることもあります。まめいの診断にあたっては、自覚症状として

来週の予告（12月12日～16日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！今年も残りわずかとなりましたね。週末はリフレッシュして、また来週から頑張っていきましょう！ 《来週のコンテンツ予告》13（火）記事コラム「『感情労働者の心理的ケア』オンライン交流会参加レポート」14（水）動画「産業医に聞く！産業医活動をしていく上での連携の