リーフレット【高血糖】 糖尿病は、放置すると網膜症や腎症、神経障害、脳血管疾患など様々な疾患の原因となります。糖尿病は発症の予防・早期発見・合併症の予防など早い段階での介入が重要です。この資料は、保健指導や社内啓発活動にお役立ていただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上

リーフレット【インフルエンザ予防2025/2026】 新型コロナ感染症の落ち着きに伴い、マスクや手洗いの減少、さらに外国人観光客の回復も影響して、昨年度大流行しました。今シーズンも、流行期入りする都道府県が出ており、今後さらなる感染拡大が予想されます。参考：インフルエンザ総合ページ｜厚生労働省このリーフレットは、社内掲示や配布など社内の啓発活動にご活用

リーフレット【コンビニ飯】 様々な研究で、がんや循環器疾患などの病気と食事との間に関係があることが複数報告されており、生活習慣病予防のために食事指導は欠かせません。引用：食育の推進に役立つエビデンス＜農林水産省＞しかしながら、自炊が難しく日々の食事をコンビニ等で済ませている労働者も多くいることと思います。この資料は、保健指導や

リーフレット【脂質異常症】 動脈硬化疾患の予防には、脂質異常症を早期に改善する必要があります。この資料は、保健指導や健康だよりなど、社内の啓発活動にご活用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■関連するコンテンツ・リーフレット｜メタボリックシンド

リーフレット【セルフケア】 労働者の健康保持増進のために、「メンタルヘルスケア」は必要不可欠です。メンタルヘルスケアの４つのケアのひとつである、「セルフケア」についてリーフレットにまとめました。ストレスチェック後の保健指導や、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【セルフケア】※PDF

リーフレット【肝臓】 肝臓は代謝や解毒、免疫など様々な役割をもつ臓器で健康な身体づくりにとても重要な役割をもっています。特に、脂肪肝は「メタボリック症候群」と呼ばれ る、内臓脂肪の蓄積に伴う高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病と強く関連するため保健指導では欠かせません。この資料は、保健指導や健康だより・社内報などの

リーフレット【睡眠】 わが国において、1日平均睡眠時間が6時間未満の割合は約4割と言われており、睡眠は重要な健康課題であると注目されています。健康経営といった視点においても、健康経営度調査票の中に睡眠についての項目が含まれており、睡眠に関するアプローチが求められてます。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動

衛生委員会のテーマにおすすめ！産業保健に関わる○○デー/週間/月間まとめ【おすすめ資料もご紹介】

【2025年7月】お勧め資料！衛生委員会と健康だよりにぴったりの情報を集めました 気温や湿度が高くなり、熱中症への注意がますます必要となる季節がやってきました。そこで、7月におすすめの資料をいくつかご紹介いたします。さんぽLABでは、会員様限定で、産業保健活動に役立つ資料を無料でダウンロードいただけます。衛生講話にご活用いただける「講話資料」や、ポピュレーションアプローチとして社

リーフレット【熱中症】 2024年の厚生労働省のデータによると、職場での熱中症による死傷者は1,195人、死亡者は30人にのぼりました。こうした背景を踏まえ、2025年（令和7年）6月1日から、一定の条件下での熱中症対策が義務化されました。👉 詳細はこちら本リーフレットは、2024年に改定された「熱中症診療ガイドライン（日