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【ご意見箱にアイディアを！】さんぽLABは、みなさまの声で進化します セルフケアさんぽLABのお役立ち資料とは？さんぽLABでは、講話資料やリーフレットの他に、産業医意見書などの「フォーマット/テンプレート」、産業保健体制を可視化できる「法令チェック」、両立支援を行う際の手順について疾患別に対応方法をまとめた「両立支援ガイド」など、実務に役立つ資料を、無料でダウンロー

直近1週間の投稿まとめ（8月28日～9月3日） セルフケア（その2）～思考や感情のとらわれから自由になる～・「人材紹介」「派遣」「紹介予定派遣」という3つの選択肢《ガイドブック》・EQハンドブック ビジネス活用編■お役立ちツール《リーフレット》・災害予防■求人情報・産業医：1件■最新情報《運営からのお知らせ》・現場で役立つ書籍が当たる！フォロー＆

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 健康診断では、毎回、身長と体重が測定されます。これは、体重の増加や減少が、さまざまな病気のサインであることが多いこと、また、肥満や痩せが、将来的な健康リスクと関係するためです。​肥満により、内臓脂肪が増えると、脂肪細胞から出る様々なホルモンのバランスが崩れてしまい、 糖尿病や高血圧などの生活習慣病が

直近1週間の投稿まとめ（8月22日～28日） 2022年8月22日（月）～28日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■コンテンツ《記事コラム》・従業員のバーンアウト（燃え尽き症候群）。企業側の対応や予防のためにできること《講話資料》・貧

3月のお勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました セルフケアや周囲の支援につなげやすいテーマを中心に、今月おすすめの資料をご紹介します。女性の健康支援3月1日～8日は女性の健康習慣です！3月は季節の変わり目に加え、新年度を前に生活リズムや心理的な負担が変化しやすい時期です。体調の変化や不調があっても、「忙しい時期だから」と後回しにされがちな傾向があ

【8/23 Web開催】第2回オンライン交流会『産業保健スタッフのストレスマネジメント』 セルフケアの方法についてなどの情報交換　・お知らせ『ＡＲＭの訪問カウンセリングについて』【申込期限】8月18日（木）終日 ※こちらの募集は終了いたしました。

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること セルフケア 5.まとめ 1.花粉症とプレゼンティーズムの関係 花粉飛散期には鼻症状、眼症状、全身倦怠感、頭重感など全身症状を引き起こします。いずれの症状も生命を脅かすほどではないものの、病気で生産性が低下した状態である「プレゼンティーズム」を引き起こす代表的な疾患です。特に「鼻づまり」に

支援者もセルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介 セルフケアの重要性について理解を深めていきましょう。 セルフケアを実践する上でキーワードとなる、感情労働、ストレスコーピング、そしてレジリエンスについてご紹介しています。 【目次】 1.感情労働者の心理的ケア 2.ストレスコーピング～ストレスは正常な反応 3.レジリエンス～困難に遭遇した経

新入社員面談記録【Wordフォーマット】 セルフケア入社直後は環境の変化が大きく、知らず知らずのうちにストレスを抱えやすい時期です。面談を通じてストレスの要因やストレスサイン、発散方法を確認し、セルフケアに関する情報提供ができます。また、学生時代から不適切な生活リズムや生活習慣を引きずっている場合には、社会人として望ましい生活への見直しを促

【ウェビナーへのご質問に回答】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 セルフケア研修やラインケア研修が行われていますが、「伝わっていない」「形だけ」と感じる声も少なくありません。2025年5月29日のさんぽLABウェビナーでは、こうした課題に応える研修設計や伝え方の工夫が紹介されました。 ▶ウェビナー動画「伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践」 ウェビナー