詳細検索

3月16日～4月15日の閲覧数の多かったコンテンツをランキングでご紹介！（職種別） セルフケア】​４位　新入社員のメンタル不調を防ぐラインケアとは。新人・部下との接し方のポイント​５位　​【2026年4月】おすすめ資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました​医師１位　【Ｎew】従業員向けの健康講話資料「新入社員研修」を新しく作成しました。​２位　新入社員

情報機器症候群とは。PC作業の疲れを防ぐために​できること【VDT】 働き方改革や新型コロナウィルスによる在宅勤務（テレワーク）の推進などで、テレビ視聴やPC、スマートフォン、タブレット等のいわゆる“情報機器”へ触れる時間が急増しています。それに伴い眼精疲労や頭痛、肩こり、抑うつ気分といった心身の不調を訴える方が増えています。このような病態の総称を「情報機器症候群」と

【2026年版】今年の花粉の飛散傾向は？日常生活でできる花粉症対策と治療法 セルフケア、企業による花粉症対策についてご紹介しています。従業員への情報提供になどにご活用いただけますと幸いです。PDFより抜粋 CONTENTS / 12ページはじめに今シーズンの花粉飛散傾向花粉症はなぜ起こる？花粉症にならないようにするには、どうすればよいですか？花粉症のセルフケア日常

就労世代に必要な歯科の健康管理～長く働くために必要なケアと予防策 セルフケアと定期チェックで守る歯の健康 5.まとめ 1. 歯の健康が仕事の生産性に影響を与える プレゼンティーイズムとは、出勤しているものの、健康上の問題により生産性が低下し十分な仕事ができていない状態を指します。プレゼンティーイズムを引き起こす原因は、睡眠不足やうつ、疲労など様々で

来週の予告（8月15日～19日） 皆様、こんにちは！今週、来週はお休みの方も多いのではないでしょうか。運営事務局も8/11(木)~14(日)は夏季休暇とさせていただきます。休業期間中にいただいたお問合せについては、営業開始日以降に順次回答させていただきます。皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。&

頭痛の特徴や原因、対処法を種類別に解説（片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛など） セルフケアも重要になります。二次性頭痛の中には、くも膜下出血、脳内出血、脳腫瘍、髄膜炎といった重大な病気が隠れている場合もあり、これまでに経験のない激痛、突然の痛み、麻痺や発熱を伴う際は、急いで専門医療機関の受診が必要です。頭痛の種類を知って、正しく対処することが重要です。本資料では、頭痛のタイプや

睡眠が仕事に影響？働く人のための快眠セルフケア7選 セルフケアを紹介します。日々の習慣を少し変えるだけで、ワーク・ライフ・バランスの向上にもつながります。 目次 1.睡眠不足はワーク・ライフ・バランスを崩す？ 　1-1.ワーク・ライフ・バランスの定義を簡潔に紹介 　1-2.睡眠不足が仕事や生活に与える影響（業務効率・メンタル・体調 など）

8月末実施アンケートの結果共有 8月末に実施したアンケートの結果を共有いたします！先月実施したアンケートで、多くの方にご回答いただきました。ご協力ありがとうございました！本日はその結果を共有いたします！ アンケート概要■実施期間｜8月25日(木)～31日(水)■対象者｜さんぽLAB会員■内容｜企業で課題に感じていること、

2025年に閲覧数の多かったコンテンツをランキングでご紹介！（職種別） セルフケア】２位　産業保健領域の最新情報を知りたい方向け｜活用方法３位　リーフレット【お酒との上手な付き合い方】４位　健康診断後の受診勧奨【Wordフォーマット】５位　時期別の職場における熱中症予防対策を紹介衛生管理者１位　時期別の職場における熱中症予防対策を紹介２位　【2025年11月】お勧め資料

ポジティブ心理学を活用した心理的支援～心理的安全性やワークエンゲージメント、強みの活用について解説 セルフケア ストレスに対するポジティブな考え方を育むことが大切であり、感動する心がストレスマネジメントにおいて重要であることも示されています。ポジティブ心理学の視点から、ストレスに対処する力を育むことが大切です。 ▼もっと詳しく知りたい方はこちら 情報提供者 津田彰 先