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めまいの種類と対処法。関連する病気も解説（良性発作性頭位めまい症・メニエール病・前庭神経炎・脳梗塞・貧血・脱水） 運動していないのに運動しているように感じる異常感覚」のことです。めまいは比較的多い症状であり、多くの場合は自然と良くなりますが、時には脳血管障害や脳腫瘍などのサインであることもあります。まめいの診断にあたっては、自覚症状として、どのくらい持続しているかや、どのような種類のめまいが起きたかが非常に重要

脂質異常症の分類と問題。予防と治療を紹介（運動療法・薬物治療） 運動療法といった生活習慣の改善から始めましょう。そして、生活習慣の改善でも十分良くならない場合は、医療機関を受診しましょう。本資料をご活用いただき、脂質異常症の原因や予防、治療について伝え、健康に働き続ける支援をしましょう！PDF資料より抜粋CONTENTS / 12ページはじめにコレステロールや中

6月お勧め資料のご紹介 運動など、暑さに備えた身体づくりも重要です。熱中症予防のひとつである「暑熱順化」は、「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度の運動（ウォーキング など）を継続することで獲得できます。暑さが本格化する前より準備することで、日夏の暑さに負けない体づくりに繋がります。※5月から熱中症発

慢性腎臓病（CKD）の予防と治療について解説 慢性腎臓病（chronic kidney disease: CKD）とは、慢性的に腎機能が低下する全ての腎臓病をいい、初期には自覚症状がほとんどありません。進行すると、むくみ、立ちくらみ、息切れ、倦怠感、夜間の多尿あるいは乏尿が現れます。これらの症状が自覚されるときは、すでに慢性腎臓病がかなり進行し

来週の予告（7月25日～29日） 運動」 来週はいよいよ肝臓週間ですね！ナレッジ共有に肝臓週間に関する内容もありますので、ぜひご覧ください。「肝臓習慣　7月25日（月）～31日（日）/ 日本肝炎デー　7月28日（木）」 来週のコンテンツもお楽しみに！

テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること

脳の健康＝組織の生産性？ブレインヘルスの基礎・実践方法

職場の高血圧対策とは？生活習慣改善方法や高血圧予防について解説

健康経営実現に向けたヘルスリテラシー向上のカギ

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 運動習慣の見直しが大切です。本資料を体重と健康リスクについて説明する際にご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / ９ページ　はじめに適正体重の算出方法肥満のタイプと原因内臓脂肪型肥満と健康リスク痩せがもたらす健康リスク健康的な体重を維持しよう特定健診・特定保健指導について