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6月お勧め資料のご紹介 運動など、暑さに備えた身体づくりも重要です。熱中症予防のひとつである「暑熱順化」は、「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度の運動（ウォーキング など）を継続することで獲得できます。暑さが本格化する前より準備することで、日夏の暑さに負けない体づくりに繋がります。※5月から熱中症発

来週の予告（7月25日～29日） 運動」 来週はいよいよ肝臓週間ですね！ナレッジ共有に肝臓週間に関する内容もありますので、ぜひご覧ください。「肝臓習慣　7月25日（月）～31日（日）/ 日本肝炎デー　7月28日（木）」 来週のコンテンツもお楽しみに！

脳の健康＝組織の生産性？ブレインヘルスの基礎・実践方法

健康経営実現に向けたヘルスリテラシー向上のカギ

肥満症とメタボリックシンドロームの概要、関連疾患、治療や生活習慣改善について解説。 運動不足、ストレスの増加などにより、肥満者（BMI≧25）は特に男性で増加傾向にあります。令和５年国民健康・栄養調査によると、肥満者の割合は男性 31.5％、女性 21.1％、また、メタボリックシンドロームが強く疑われる割合は男性27.5％、女性11.9％となっています。肥満は体脂肪が過剰に蓄積した

テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 運動習慣の見直しが大切です。本資料を体重と健康リスクについて説明する際にご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / ９ページ　はじめに適正体重の算出方法肥満のタイプと原因内臓脂肪型肥満と健康リスク痩せがもたらす健康リスク健康的な体重を維持しよう特定健診・特定保健指導について

リーフレットはとても助かります。ありがとうございます。 リーフレット【お酒との上手な付き合い方】で1文入力間違いかと思う箇所がありましたのでご連絡いたします。「入浴後の運動や入浴」となっており、飲酒後かと思います。

職場での糖尿病リスクに備える方法～生活習慣改善と従業員サポートのヒント～

直近1週間の投稿まとめ（7月25日～7月31日） 運動と食事 ■コミュニティ《お困りごとQ＆A》・コロナの体調報告の方法 ■法令関連情報・第３６回がん検診のあり方に関する検討会（資料）・第６回「精神障害の労災認定の基準に関する専門検討会」・令和３年改正育児・介護休業法に関する Q＆A （令和４年７月 25 日時点） ■