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管理職のメンタルが危ない！うつの兆候と企業が取るべき対策とは？ メンタルヘルス対策として、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」を示しており、その指針に沿ってメンタルヘルス対策を構築することが望ましいとしています。 例えば、セルフケアとして、労働者が自分自身でストレスを抱え込み過ぎていることに気づき、対処できるような環境を整えましょう。必要な場合は、セル

ワーク・エンゲージメントとは？高めるメリットや向上施策について解説！ メンタルヘルスとも関連することが知られており、ワーク・エンゲージメントを高めることは、健康経営をはじめ、職場の健康づくりを進めていく上で効果的といえます。 この記事は、産業保健スタッフとして知っておきたいワーク・エンゲージメントの基本的な知識と向上のための具体的な施策をご紹介します。

メンタルヘルス対応の困ったにカウンセラーが回答！ 先日開催した『ARMのカウンセラーがメンタル対応の困ったに答える！』では、会員の皆様からいただいたお困りごとを募集、カウンセラーが回答することで「現場のリアル」が詰まったウェビナーとなりました。ウェビナー後のアンケートでも「講師に聞いてみたいこと」をいただきましたので、本記事にて回答させていただきま

「ストレスフルな職場」とは？職場ストレスの要因と産業保健スタッフが取るべき対策 メンタルヘルス不調を招き、生産性の低下や離職率の上昇につながります。産業保健スタッフは、職場のストレス要因を把握し、早期に適切な対策を講じる役割を担います。 本稿では、心理社会的ストレス要因を中心に、ストレスフルな職場の特徴と、産業保健スタッフが現場で実践できる対応策を整理します。 ＜

メンタルタフネスとは？ 〜ストレスに強い職場をつくるために〜 メンタルヘルス不全につながるケースも少なくありません。 こうした背景の中で注目されているのが「メンタルタフネス（mental toughness）」です。 本稿では、産業保健スタッフが現場で活用できるように、メンタルタフネスの定義・要素・類似概念との違い、そして従業員のメンタルタフネスを高め

【8/17迄 限定配信】あなたも前向きになれる！褒めて進める産業保健とメンタルヘルス メンタルヘルス」のアーカイブ動画です。座長は浜口伝博先生、演者は平野井啓一先生。予約開始後10分で満席となるほど注目を集めた本講演では、「ほめる」が職場の心理的安全性やメンタルヘルスにどのような影響を与えるのか、具体的な実践方法をご紹介いただきました。この動画では、職場ですぐに活かせる実践のポイント

②ポジティブ心理学の定義について【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では『ポジティブ心理学の定義』について学ぶことができます。心のポジティブな面に着目し、働く人の人生をより充実したものにするために、科学的にウェルビーイング(well-being)を高めるポジティブ心理学を活用していきましょう。本動画は2023年2月22日に開催したポジティブ心理学勉強会基礎

⑤ポジティブ心理学に関する研究【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では『ポジティブ心理学に関する研究』について学ぶことができます。一つの出来事の解釈をするにしても、ポジティブ感情の経験をすることで、見方や考え方そして行動に変化が生まれ、前向きな気持ちになります。その結果、成功に繋がるチャンスを生み、健康度や幸福度があがるといわれています。ご紹介いただくポ

※配信終了※ メンタルヘルス不調者に対する復職支援の定石と再発防止策 メンタルヘルス不調からの復職支援」復職時に失敗しがちなポイントとは？メンタルヘルス不調による休職者のうち、約6割が再発するとされており、休職を繰り返すごとに再発リスクは高まります。産業保健スタッフとしては、初回の休職から復職までの支援が再発防止の鍵となるため、適切かつ個別に対応することが重要です。し

「ストレスフル」とは？意味と具体例、職場で折れない心を育てる方法も紹介 メンタルヘルス不調のリスクを伴います。 メンタルヘルスの不調の予防・改善には４つのケア「セルフケア」「ラインケア」「産業保健スタッフによるケア」「事業所外資源によるケア」を継続的・効果的に実施していく必要があり、特に産業医や保健師などの産業保健スタッフによるケアは、ストレスフルな職場のメンタル