効果的なコミュニケーションスタイルの理解と活用方法：行動変容を促すために 日常生活や職場において、コミュニケーションの行き違いから生じるストレスや摩擦は少なくありません。面談や保健指導の場で上手くいかなかったお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。このような問題を解決するためには、コミュニケーションスタイルを理解し、効果的に活用することが重要です。本記事では、コミュ

コミュニケーションスタイルを理解して実践に活かすには お互いのコミュニケーションスタイルを理解し、それぞれの強みを活かしたり苦手を補うことで、保健指導を円滑に進めたりチームとしてスムーズに活動できたりします。本記事でコミュニケーションスタイルを実践に活かすポイントを見てみましょう。 ※本記事は次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。動画で見た

コミュニケーションスタイルを見極め保健指導に活かすポイント 保健指導や面談の場において、相手のコミュニケーションスタイルを理解し、適切なアプローチを選択できればスムーズに進みます。本記事では、コミュニケーションスタイルを見極め、初回面談を円滑に進める方法を具体例をもとに紹介します。 ※本記事は次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。動画で見たい方は

生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説 生活習慣病とは、食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因となって起こる病気のことを指し、がん、心臓病、脳卒中、高血圧、肥満、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、歯周病などがあります。就労世代は、多忙であることや、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足に伴い、不摂生な生活が長く続くことが多いと言え

コミュニケーションスタイルの4つの種類～それぞれの特徴と見分け方をご紹介～ コミュニケーションスタイルとは、他人とのコミュニケーションの取り方の傾向や癖、好みのことを指します。自身のコミュニケーションスタイルを理解することで、強みや弱みを認識したり、癖を調整したりすることができます。また、相手のコミュニケーションスタイルを理解することで、相手に合わせたコミュニケーションが取

コミュニケーションスタイルを学ぶ目的とは？ 行動変容を促すために必要なこと 一人一人みんな違うということを頭ではわかっていても、互いの違いがもたらす行き違いによってストレスやいざこざが起きたりということが日々の生活の中で起こっていると思います。 「伝えたかったこととは違うものが伝わった」「自分の意図とは違う意味に受け取られて誤解が生じた」「相手の何気ない一言や態度・ふる

保健指導とは？効果的な保健指導について、行動変容ステージに基づくアプローチを詳しく解説 保健指導というと、健康診断などの結果に基づいて、医療機関への受診勧奨や生活習慣改善のための指導を行うというイメージあるかもしれません。産業保健における保健指導とはもう少し幅が広く、健康相談への対応やメンタルヘルスへの対応などを含んだ、産業医や産業看護職との一般的な「面談」全般を指しています。今回

リーフレット【セルフケア】 労働者の健康保持増進のために、「メンタルヘルスケア」は必要不可欠です。メンタルヘルスケアの４つのケアのひとつである、「セルフケア」についてリーフレットにまとめました。ストレスチェック後の保健指導や、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【セルフケア】※PDF

健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023が公表されました！ 厚生労働省より、健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023が作成されました。この情報は、産業医や保健師、栄養士などの「健康づくりに関わる専門家」を対象とし、身体活動や運動に関わる情報をまとめています。詳細：身体活動・運動の推進 ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp) 今回の方向性 ・個人差等

保健指導～流れや効果的に行うポイントを解説！～ 本動画から学べること・保健指導と特定保健指導の違い・効果的な保健指導について・保健指導の流れ保健指導は従業員の健康を作る上で重要度が高い一方、実施方法や効果を出すために様々な工夫が必要です。はじめて産業保健に関わる方は保健指導のハードルが高いと感じられることもあるかと思います。本動画では保健指導の流