職場の信頼と業務効率を高めるアクティブリスニングの基本と実践ポイント メンタルヘルス支援やコミュニケーション改善は重要な役割です。そこで注目されるのが「アクティブリスニング（積極的傾聴）」というスキル。相手の話に共感を示し、深く理解することで信頼関係を築き、問題解決や離職防止にもつながります。本記事では、アクティブリスニングの基本的な姿勢や効果的なコミュニケーション技

Excelレベル0から始める ～XLOOKUPを活用しよう！～ メンタルヘルスのセルフケアについて、マインドフルネスやアクセプタンス＆コミットメント・セラピーの観点から解説記事を書いています・「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～月刊人事マネジメント2023年10月号に寄稿した記事です（許可を得て配布）。ウェ

職場のメンタルヘルスケアの基本と実践：産業保健スタッフが知るべき予防から復職支援まで メンタルヘルスケアは、従業員の心身の健康維持だけでなく、組織全体の生産性向上や競争力強化にも大きく寄与します。特に産業保健スタッフは、一次予防のストレスチェックから復職支援まで、幅広い役割を担う重要な存在です。本記事では、厚生労働省の定義に基づくメンタルヘルスケアの意義と3つの予防段階、さらに4つの

保健師資格を活かした私らしいキャリアの作り方。理想の働き方を実現するためのガイド メンタルヘルス、ストレスチェック、禁煙支援などを行い、７年勤務。 2016年に独立・起業。 産業保健師、女性のキャリア支援、SNS発信を行う。 プライベートでは、男の子３人の母。

海外派遣労働者の健康管理とは。健診や起こり得る健康問題、メンタルヘルスケアなど詳しく解説。 メンタルヘルス不調など、様々な健康問題が生じる可能性があります。特に、海外の関連会社へ出向する、海外の支店へ転勤となるなど、６ヶ月以上の長期滞在者は負担も大きく、労働者の健康管理や会社からのサポートが重要となります。海外派遣労働者は労働基準法など日本の法律の適応外となりますが、企業は従業員が安全で健

メンタリング制度の導入で職場の信頼関係と社員定着を強化する方法 ～産業保健スタッフが知るべきメンターの役割と活用ポイント～ メンタルヘルスや職場適応を支えるメンタリング制度の重要性が高まっています。産業保健スタッフとして、メンタリングの基礎知識や企業での活用メリット、メンターに求められるスキルを理解することは、職場環境の改善や社員の健康管理にも直結します。本記事では、メンタリングの特徴や効果、導入時のポイントを解説し、実

事例性・疾病性・作業関連性とは。臨床と産業保健の違い メンタルヘルス不調、重量物の取り扱いが原因の腰痛などは、作業（業務）関連性がある状態です。作業（業務）関連性が見られる場合には、労災認定基準と照らし合わせて、労働災害と認定されることもあります。 労働災害を防止することは、労働者の健康はもちろん、事業場のリスク防止の観点からも重要であり、産業保健スタ

人材開発につながるストレス対策ハンドブック メンタルヘルス対策を実施しているのに一向に改善しない● 人材開発とストレス対策の担当が異なる● 従業員のエンゲージメントを高めたい企業におけるメンタルヘルスの課題は年々深刻化しており、産業保健の現場でもその対応が求められる場面が増えています。働き方改革によって長時間労働の是正が進む一方で、残業時間の

最新投稿をまとめました！（1月14日～19日） メンタルヘルス対策～実施のポイントについて解説《ガイドブック》・新任担当者が押さえておきたい メンタルヘルス対策の基礎知識 ■お役立ちツール 《リーフレット》・ヒートショック ■求人情報 ・【2025年1月19日時点】さんぽJOB掲載中の求人最新情報 ■最新情報 《運営からのお知らせ》・お友だち紹介

産業保健イベントまとめ【2025年2月 さんぽカレンダー】 メンタルヘルス主催：公益社団法人日本産業衛生学会 産業精神衛生研究会日時：2/8（土）場所：現地開催（東京都）詳細：https://jsoh-omh65.peatix.com/・事例検討会：対面型研修「男女関係のもつれと職場トラブル～現場は何をすべきか～」主催：一般社団法人日本産業保健法学会日時：2