４S活動とは。目的と効果について解説【産業医/衛生管理者の職場巡視チェックリスト付き】 ４S活動とは、安全で健康な職場づくり、そして生産性向上をめざす活動で​整理・整頓・清掃・清潔を行うことをいいます。しつけを加え、５S活動も​普及しています。​４S活動を定着させることにより、安全面の効果、そして生産性の向上が期待されます。職場巡視とは、職場環境を実際に見て、安全衛生上問題点を​見出し

情報機器症候群とは。PC作業の疲れを防ぐために​できること【VDT】 働き方改革や新型コロナウィルスによる在宅勤務（テレワーク）の推進などで、テレビ視聴やPC、スマートフォン、タブレット等のいわゆる“情報機器”へ触れる時間が急増しています。それに伴い眼精疲労や頭痛、肩こり、抑うつ気分といった心身の不調を訴える方が増えています。このような病態の総称を「情報機器症候群」と

肩こり・腰痛予防のために職場と自宅それぞれでできることとは【体操紹介】 パソコン業務が多い会社で多い健康問題として、​肩こりや腰痛があります。厚生労働省の調査では、​肩こりについては、働く方の５割以上、​腰痛については、約4割の方が悩んでいると言われています。​​テレワークによる影響で、普段よりも活動量が低下し、筋力や柔軟性が低下していることも拍車をかけているのではない

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因とメカニズムとは。予防法も合わせて解説 睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に呼吸が止まってしまう病気のことです。​Sleep Apnea Syndromeの頭文字をとり「SAS（サス）」とも呼ばれます。​SAS は様々な体調不良の原因になるだけではなく、生産性の低下や交通事故の増加にもつながる怖い病

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ

レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜 皆さんはレジリエンスという言葉を聞いたことがありますか？ アフターコロナの時代に入り、私たちの働き方は大きく変化しました。働く従業員の皆さんを支援する産業保健スタッフは、レジリエンスを身に着けることが重要です。今回は、レジリエンスについてご紹介します。  1.レジリエン

健康経営度調査フィードバックシート活用ガイド 健康経営優良法人2024取得に向けた振り返りと戦略的な活動実施、効果検証のポイント ★このような方にオススメ！ 　●　健康経営度調査のスコアをホワイト500取得レベルまで伸ばしたい（維持したい）  　●　健康経営度調査フィードバックシートを取り組みの評価・改善

10月の人気コンテンツをご紹介！！ 10月に閲覧数の多かったコンテンツをご紹介いたします！ 《動画》第１位　第1回職場復帰支援勉強会『初期対応～休業中の面談～生活記録表の導入まで』　パート１第２位　保健指導に活かすスタイル別コミュニケーション術 　パート1第３位　オンライン復職支援プログラム『eRework』のご紹介&nbs

プレゼントする書籍のご紹介！【1000名突破キャンペーン】  先週ご案内した1000名突破キャンペーンですが、11月8日（火）12：00より開催することとなりました！キャンペーンにご参加いただいた方から抽選で10名様に「産業保健の現場で役立つ書籍」をプレゼントさせていただく予定です！！そこで本日はプレゼントさせていただく書籍をご紹介いたします！&n

来週の予告（10月17日～21日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！週末はゆっくりリフレッシュして、また来週から頑張っていきましょう！ 《来週のコンテンツ予告》18（火）動画「第1回職場復帰支援勉強会『初期対応～休業中の面談～生活記録表の導入まで』パート３」19（水）記事コラム「生産性もアップ！社内コミュニケーションの活性