燃え尽き症候群とは？原因・症状・予防策を知って職場のメンタルヘルスを守ろう 燃え尽き症候群（バーンアウト）は、仕事に情熱を注いでいた人ほど陥りやすいメンタル不調のひとつです。強い責任感や完璧主義、長時間労働などが積み重なることで、ある日突然やる気を失い、心身が疲弊してしまいます。本記事では、燃え尽き症候群の原因や症状、なりやすい人の特徴、職場でのリスク要因、そして企業ができ

メンタル不調対策に重要な4つのケアと3つの予防【早期発見のためのチェックリスト付き】 こここ10〜20年でうつ病患者は2〜3倍に増加しており、職場のストレスに関連したメンタルヘルス不調を訴える方も急増しています。​メンタルヘルス不調により、長期休業や退職をする労働者も増加しています。​いまや労働者のメンタルヘルス対策は、労働安全衛生上の最も重要な課題の一つです。その一方で、多くの方か

若手社員エンゲージメント向上ガイドブック 若手社員のエンゲージメント向上に向けて、管理職・若手社員双方ができることとは？ ★このような方にオススメ！  ● 若手社員の離職が増えており、対策を検討している  ● 若手社員のエンゲージメントの低下が気になる  ● 若手社員の活躍を引き出すためにはどんな取り組みをす

来週の予告（2月6日～10日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！年度末でお忙しい日々が続くかと思いますが。週末はリフレッシュしてまた来週から頑張っていきましょう！《来週のコンテンツ予告》7（火）記事コラム「冬季うつ病の症状や原因とは？自身や職場でできる対策を紹介」8（水）セミナー動画「在宅勤務制度と職場復帰支援 パート3」9（木

【9/6 Web開催】最新の調査データから見る！組織のメンタルヘルス対策に必要な管理職教育とは？ ＼ 当社コンサルタントが事例を交えて解説！ ／最新の調査データから、コロナ禍のストレス傾向の推移とメンタルヘルス対策をご紹介 ★このような担当者様にオススメ！ 　●　組織全体のストレス耐性の悪化や、メンタル不調が懸念されるため対策を考えたい   　●　コロナ禍

ストレスチェック制度の正しい理解と活用法とは？産業保健スタッフが押さえるべきポイント 2015年から義務化されたストレスチェック制度は、メンタルヘルス不調の一次予防（未然防止）を目的に導入されました。しかし現場では「うつの発見が目的」といった誤解や、チェック後の支援体制に課題が残ることも少なくありません。本記事では、制度の正しい理解と実効性を高める運用方法について、産業保健スタッフが

来週の予告（8月15日～19日） 皆様、こんにちは！今週、来週はお休みの方も多いのではないでしょうか。運営事務局も8/11(木)~14(日)は夏季休暇とさせていただきます。休業期間中にいただいたお問合せについては、営業開始日以降に順次回答させていただきます。皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。&

メンタルタフネスとは？産業保健スタッフが知るべき基礎と職場での活用ポイント 現代の職場では、多くの労働者が強いストレスにさらされており、メンタルタフネスの向上が重要な課題となっています。メンタルタフネスは「困難に直面しても前向きに解決行動を起こせる能力」であり、産業保健スタッフが従業員のメンタルヘルス支援において理解・活用すべきスキルです。本記事では、メンタルタフネスの定義

産業保健スタッフが知っておきたい「アンコンシャス・バイアス」とは？職場での影響と対策ポイント アンコンシャス・バイアス（無意識の偏見）は、多様な働き方が広がる現代の職場で、特に産業保健スタッフが理解し対応すべき重要な課題です。無意識のうちに特定の属性に偏った判断をしてしまうことで、従業員の評価や職場環境に悪影響を及ぼすリスクがあります。この記事では、アンコンシャス・バイアスの基本から職場での

第22回過労死等防止対策推進協議会　議事録 第22回過労死等防止対策推進協議会　議事録｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)■出典：厚生労働省