職場のモラハラとは？具体例と企業が取り組む対策・対処法を解説職場におけるハラスメント行為はさまざまなものが挙げられますが、その一つがモラハラ（モラル・ハラスメント）です。モラハラは、身体的暴力を伴わないハラスメントのため、特に職場では加害の事実が表出しにくいという特徴があります。では、職場におけるモラハラとは具体的にどのような行為が該当するのでしょうか。今回

アンガーマネジメントのやり方や6秒テクニックを解説！メリットや効果もミスや予期せぬトラブルなどが起こり、苛立ちを感じてしまったという経験は誰もが持っているかもしれません。しかし怒りの感情をそのまま相手にぶつけてしまうと、その場の雰囲気を悪化させるだけではなく、円滑なコミュニケーションを妨げ、チームメンバーとの関係性を損ねてしまう可能性もあるでしょう。近年は、自分の怒

EAP（従業員支援プログラム）とは？メンタルヘルス対策への効果や導入メリットを解説現代社会では、多くの人がストレスやメンタルヘルスの問題を抱えています。個人の問題として片付けられがちだったメンタルヘルスですが、近年では企業もそのケアに積極的に取り組むようになってきました。その中で注目されているのがEAP（従業員支援プログラム）です。本記事では、EAPの重要性や具体的な支援内容、導

部下からのパワハラ（逆パワハラ）とは？起こる原因と対策パワハラに対する問題意識が高まっているなか、部下から上司へのパワハラ、いわゆる「逆パワハラ」と呼ばれる行為がクローズアップされる機会も増えてきました。逆パワハラは、企業の秩序を揺るがし、組織運営に支障をきたしかねない大きな問題です。今回は、逆パワハラの定義や原因、逆パワハラを防ぐための取り組みについ

パワハラを防ぐためのアンガーマネジメント。衝動・認知・行動のコントロール方法を紹介怒りは基本的な感情の一つであり、ストレス状況で怒りの気持ちが生じること自体は自然なことです。しかし、感情をコントロールできなくなると周囲とのトラブルや職場環境の悪化、さらにはハラスメントなどの大きな問題につながってしまいます。​怒りは基本感情でありなくすことはできませんが、トラブルを防ぐためにコント

【わかりやすく解説】職場ハラスメントの種類と意味・予防策を解説ハラスメントとは、相手の意に反する行為によって不快にさせたり、相手の人間としての尊厳を傷づけたり、脅したりすること、いわば「嫌がらせ」や「いじめ」と同等の意味を持つ行為です。 職場でのハラスメントは増加傾向にあり、社会的にも重要な課題となっています。ハラスメントを受けた従業員は、重大なメンタルヘルス

指摘しづらい職場でのニオイ問題。セルフケアと企業ができる対策をご紹介職場では様々な人が一緒の空間で過ごすことで、体臭や口臭、タバコなどのニオイによって他人を不快にさせてしまうケースがあります。 近年スメルハラスメントとも言われるように、職場でのニオイ問題は認知が高まっており、ニオイによって吐き気やめまい、頭痛など、体調不良になる、作業効率の低下、社内のコミ

EQ（心の知能指数）とは？高い人の特徴や企業メリット、高める方法を紹介EQとは「心の知能指数」とも呼ばれるもので、自身や周囲の人達の感情を適切に察知し、感情をうまく扱う能力のことです。EQを意識的に用いることで、困難な状況でも前向きな感情を作り出し、組織の中で適切な行動を取れるようになると考えられています。そして、EQはトレーニングなどによって後天的に高めることが可能

仕事でのメンタル不調、どうすればいい？原因やセルフケア方法を解説近年、経済・産業構造が変化する中で、仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者の割合が高くなっています。また、業務による心理的負荷を原因として精神障害を発症し、労災認定が行われる事案が増加しています。 労働者のメンタルヘルス対策は、労働安全衛生上最も重要な課題の一つであり、事業

パワハラとモラハラの違いとは。起こりやすい環境やハラスメント防止策を解説職場におけるハラスメントは、働く人のパフォーマンスの妨げになることはもちろん、個人としての尊厳や人格を不当に傷つける等の人権に関わる許されない行為です。企業にとっても、労働環境の悪化により貴重な人材の損失につながり、社会的評価にも悪影響を与えかねない大きな問題です。 厚生労働省委託事業による「職場の