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働く人に多いメンタル不調の症状と対処法まとめ｜うつ病・適応障害・自律神経失調症など6種類を解説 産業医や主治医と連携しながら、無理のない支援につなげるための第一歩としてご活用ください。PDF資料より抜粋CONTENTS / 8ページはじめにうつ病・うつ状態（抑うつ状態）うつ病と、うつ状態（抑うつ状態）の違いは？自律神経失調症適応障害不安障害・パニック障害メンタルヘルス不調への対応のポイント※P