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「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～ メンタルヘルスケアを推進！産業保健スタッフの役割とは？動画｜さんぽラーニング_メンタルヘルスケアの5つのポイントより詳しく知りたい、学びたい方は、下記添付資料をご確認ください。全文は添付のPDF資料よりご確認いただけます👇出典：月刊人事マネジメント 10月号

★会員限定★ストレス・マネジメントの鍵はマインドセット【ICOH 2023】 メンタルヘルスケアの5つのポイント・ウェルビーイングが高い人の特徴・ポジティブ心理学の歴史を学ぶ

ストレスを自覚できない社員にどう気づく？観察とヒアリングのポイント メンタルヘルスの記事を執筆するライターとして活動中。 ＜監修＞ 難波 克行 先生（産業医、労働衛生コンサルタント） アドバンテッジリスクマネジメント 健康経営事業本部顧問 アズビル株式会社 統括産業医 メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆。YouTubeチャンネルで

【ウェビナーへのご質問に回答】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 メンタルヘルス研修の設計と実践」 ウェビナー内でお答えしきれなかった質問について、講師の平野井啓一先生にご回答いただきましたので本記事にて紹介させていただきます。 目次 1. 講師としての伝え方・工夫 2.構成の工夫や注意点 3.セルフケア・ヘルスリテラシー向上 4. 効果検証 5.発達障害への配

職場の不安障害チェックリスト｜早期発見のポイントとは？【産業保健対応】 メンタルヘルス対策を行う上で、まず不安障害の基本的な知識を理解することが重要です。不安障害には主に以下の４つの種類があり、それぞれ異なる特徴を持っています。 ◆パニック障害 パニック障害は、突然激しい動悸やめまい、呼吸困難、発汗、手足の震えなどのパニック発作が繰り返し起こる疾患です。職場では

ストレスチェックデータから見るカスハラ実態調査 メンタルヘルスや組織への影響について分析しています。カスハラへの対応は、従業員のストレスや不調を引き起こすだけでなく、企業全体の風土や信頼性にも大きく関わる問題です。産業保健スタッフとして、カスハラのリスクを正しく理解し、組織としてどのように従業員を守り、再発を防止していくかを検討するうえで、本資料

テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 メンタルヘルスや健康面での新たな課題が増えています。 特に「テレワーク メンタルヘルスケア」や「テレワーク 健康管理」に関心の高い企業担当者や個人は、どのようにストレスを予防し、心身の健康を守ればよいか悩んでいるのではないでしょうか。 本記事では、テレワークで起こりやすいメンタル不調の原因をわか

ストレスチェック制度の導入と進めるうえで気を付けるべきポイント ストレスチェックの実施は法令で義務付けられていることはわかっていても、どのように制度の導入準備を進めていったらよいのかわからない方もいることでしょう。本記事ではこれからストレスチェック 制度を導入する必要がある方、ストレスチェックの実施体制を変更したい方に向けて具体的な進め方について解説していきたい

0から分かるストレスチェック～実施のメリットや必要性、効果的な活用について解説 メンタルヘルス不調になることを未然に防ぐ一次予防にあります。ストレスチェックを実施することで、労働者のストレスの程度を把握し、労働者自身のストレスへの気づきを促します。ストレスチェックの結果、高ストレス者となり、実施者から面接指導を受ける必要があると判断された場合、医師による面接指導の対象者となりま