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リーフレット【変則勤務の食事】 夜間勤務など、交代勤務は必要不可欠な勤務形態で、交代勤務を行う労働者の割合は増え続けています。交代勤務を行っている労働者は、食事の時間や栄養バランスが異なりやすいため、生活習慣病などに十分注意していく必要があります。参考：交代制勤務者の食生活に関する留意点|厚生労働省このリーフレットは、保健指導や社

ビタミンの種類。ビタミン不足を防ぐためにできることとは ビタミンは、エネルギー産生栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）に比べ微量ではあるものの、人体の機能を正常に保つため必要な有機化合物です。体内ではほとんど合成することができないため、食物から摂取する必要があります。体内のさまざまな代謝に必要な酵素の働きを補い、身体の機能を正常に保つ働きをしていますが、

リーフレット【間食】 間食は、食べ過ぎると肥満や生活習慣病などの原因となりますが、上手に取ることで不足しがちな栄養を補ったりリフレッシュに役立とったりといった効果もあります。この資料は、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロード

リーフレット【コンビニ飯】 様々な研究で、がんや循環器疾患などの病気と食事との間に関係があることが複数報告されており、生活習慣病予防のために食事指導は欠かせません。引用：食育の推進に役立つエビデンス＜農林水産省＞しかしながら、自炊が難しく日々の食事をコンビニ等で済ませている労働者も多くいることと思います。この資料は、保健指導や

現場で使える！産業保健スタッフも知っておくべき特定保健指導のポイント

リーフレット【バランスの良い食事】 様々な研究で、がんや循環器疾患などの病気と食事との間に関係があることが複数報告されており、生活習慣病予防のために食事指導は欠かせません。引用：食育の推進に役立つエビデンス＜農林水産省＞この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【バランス

明日から使える！保健指導のための食生活改善アプローチ こんな方にオススメ！・保健指導のスキルアップがしたい・食生活指導が苦手・明日から使える知識・スキルが欲しい保健指導をしていく中で、「こんな時はどう返せばいいの？」「他の保健師さんはどうしているのだろう？」といった悩みがある方もいらっしゃるかと思います。今回のウェビナーでは、事例をもとに、よくある食事

リーフレット【タバコ】 タバコは、脳卒中、心筋梗塞、がん、COPDなどの様々な病気のリスクであり、ＷＨＯにおいても、喫煙は「病気の原因のなかで予防可能な最大の単一の原因」として位置づけられています。このリーフレットは、保健指導、社内報、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【タバコ

従業員との相談・対応・面談などの記録用紙【Wordフォーマット】 さんぽLAB【記録用紙】■このフォーマットはWordでダウンロードできます作成：さんぽLAB運営事務局 保健師監修：難波 克行　産業医株式会社アドバンテッジリスクマネジメント　健康経営事業本部　顧問産業保健における記録とは産業医や保健師が他の産業保健スタッフと情報共有する際や、継続した支援を実施する

リーフレット【貧血】 貧血は、疲労感や集中力に影響し業務能率にも直結します。女性に多く見られますが、潰瘍や自己免疫疾患などの危険性もあり女性だけでなく男性も注意が必要です。この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【貧血】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダ